免疫力，從生物學(xué)上來(lái)講，是指抵御疾病發(fā)展的能力。而癌癥患者在治療后一般來(lái)說(shuō)，身體的免疫力都有變得很差，那么癌癥患者該怎么提高免疫力呢？

免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物(病毒、細(xì)菌等)；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。常聽(tīng)人們說(shuō)，要提高免疫力才能不生病，少生病，那么怎么提升自己的免疫能力呢？方法很多，如運(yùn)動(dòng)鍛煉，如飲食食物等。今天我們祺典自然康復(fù)網(wǎng)就告訴你一些提高免疫力可以食用的食物。

提高免疫力食物——涼拌魚(yú)腥草

將魚(yú)腥草300克清洗干凈，切成約3厘米長(zhǎng)的段，加入鹽、黃酒、香油、味精等調(diào)料拌勻，即可食用。魚(yú)腥草因含有大量揮發(fā)油而有一種特殊的味道。研究證實(shí)，魚(yú)腥草有抗病原微生物、增強(qiáng)單核巨噬細(xì)胞活性，從而進(jìn)一步增強(qiáng)非特異性免疫力和抗過(guò)氧化等作用。

提高免疫力食物——涼拌蘆筍絲

將鮮蘆筍300克洗凈，削去老皮，切成細(xì)絲，加入適量的鹽、芝麻醬等調(diào)料拌勻，即可食用。蘆筍的抗病能力很強(qiáng)，在生長(zhǎng)過(guò)程中無(wú)需打農(nóng)藥，是一種真正的無(wú)公害蔬菜。蘆筍營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸以及多種微量元素�，F(xiàn)代研究證實(shí)，蘆筍有調(diào)節(jié)免疫功能、抗腫瘤、抗疲勞、抗寒冷、耐缺氧、抗過(guò)氧化等保健作用。

提高免疫力食物——涼拌海帶絲

將海帶300克清洗干凈，切成細(xì)絲后，煮半小時(shí)，撈出，放涼，不需加鹽，加蒜茸、香油、醋、味精等調(diào)料后，即可食用。海帶是一種著名的海洋蔬菜，主要含碘、藻膠酸和甘露醇等成分，可以防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病�，F(xiàn)代研究表明，夏季經(jīng)常食用海帶，可增強(qiáng)單核巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)人體免疫力。

提高免疫力食物——涼拌蘿卜絲

將白蘿卜300克洗凈，削去老皮，切成絲，加入適量鹽、香油、味精等調(diào)料，拌勻即可食用。蘿卜又稱萊菔，蘿卜子稱萊菔子。蘿卜含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸。纖維素可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防治便秘。雙鏈核糖核酸能誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素，增強(qiáng)人體免疫力。白蘿卜屬十字花科植物，我國(guó)盛產(chǎn)，一年四季不斷。白蘿卜、青蘿卜有相似之處。胡蘿卜含有更多的胡蘿卜素，也可作藥膳用。

免疫力低下的癌癥患者比較容易復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，所以患者要注意進(jìn)補(bǔ)，除了多吃一些能提高身體免疫食物外，還要多運(yùn)動(dòng)。