豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，不僅可以補(bǔ)充人體所需要的微量元素進(jìn)行補(bǔ)血之外，還能夠有效的調(diào)理哮喘強(qiáng)身健體哦。今天男性營(yíng)養(yǎng)小編就和大家一起來(lái)分享豬肝的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些，怎么吃豬肝最健康。

除了慢性阻塞性肺部疾病之外，支氣管哮喘的病人也是秋季開(kāi)始增多的患者群，并且多是在晚上發(fā)病。因?yàn)槿肭锖�，白天和夜里溫差開(kāi)始加大，但是白天的太陽(yáng)還是讓人習(xí)慣性地把秋天當(dāng)夏天來(lái)過(guò)。于是，受涼感冒、流鼻涕、打噴嚏，都是誘發(fā)哮喘發(fā)作的因素。所以從初秋開(kāi)始，就要意識(shí)到天氣的變化，稍微有點(diǎn)涼不要圖爽快，最好在涼席上鋪床單。

其次，在飲食上，患者要少吃甜膩味重、辛辣性熱的東西，這些都容易刺激咽喉分泌物增加。秋季很多河鮮海鮮，患者也要管住嘴巴，避免過(guò)敏引起哮喘。煙酒對(duì)呼吸道的刺激很強(qiáng)烈，更是不能碰的絕對(duì)禁區(qū)。

“患者可以多吃些豬肝、蛋黃、胡蘿卜之類的食物。”嚴(yán)大夫說(shuō)，因?yàn)檫@些食物含的維生素A比較高，對(duì)肺部和氣管都有潤(rùn)澤保護(hù)作用。還有富含鈣質(zhì)的食物，像芝麻醬也可以多吃，以增強(qiáng)氣管的抗過(guò)敏性。

在藥物上，一般患者可以服用金匱腎氣丸這樣的滋補(bǔ)藥物，不僅對(duì)腎氣有補(bǔ)養(yǎng)，還有平喘的效果。不過(guò)患者還是要根據(jù)具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

比較方便易行的，就是買些熟地，平時(shí)可以泡水，也可以入湯，既補(bǔ)身，又對(duì)哮喘有不錯(cuò)的緩解作用。復(fù)雜點(diǎn)的，也可以將熟地、靈芝切片、黃芪、甘草泡茶，既養(yǎng)脾胃、潤(rùn)喉嚨，還能提高機(jī)體免疫力。

不管是慢阻肺患者，還是哮喘患者，如果有口干咽干的陰虛癥狀，也可以在沖泡的藥物里加上蓮子、百合來(lái)緩解。