當(dāng)患上貧血的癥狀出現(xiàn)時，最好到醫(yī)院就診，查出引發(fā)貧血的原因。如果是因為營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的貧血，在貧血的治療上就可以選擇膳食療法，多吃一些補血補鐵食物或是水果，如果是因為其他疾病引發(fā)的貧血，就要及時治療，避免更嚴(yán)重。

桃子能治貧血?

桃子的口感良好，通體能散發(fā)出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，所含營養(yǎng)物質(zhì)也相對豐富，吃了對身體有補益延年的作用。桃子不僅味美，還含有胡蘿卜素、葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素E6、維生素C、煙酸、鉀、鈉等多種營養(yǎng)成分。

據(jù)國家醫(yī)學(xué)權(quán)威認(rèn)為，桃子有補心、解渴、充饑、生津的功效。用于陰虛火旺、口唇干燥、便秘�？奢o助治療心肺陰虛、盜汗、咳血。治經(jīng)閉、通便潤腸。治血閉、淤血。

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，桃子中鐵含量較其他水果多，對小兒和婦女的缺鐵性貧血有輔助治療作用。由于桃子鉀離子含量大于鈉，在100克新鮮桃子中，含鉀202毫克，含鈉僅1毫克。這對于水腫患者來說，多吃些桃子有利于利尿消腫。桃子含較多的有機酸和纖維素，能促進(jìn)消化液的分泌，增加胃腸蠕動，從而增加食欲，有助于消化。所以，對于貧血患者、浮腫患者，以及消化力弱的人，也適宜吃些桃子。

在桃子成熟的季節(jié)可以吃桃子，在不是桃子成熟的季節(jié)，可以用桃仁煮粥，能起到有烏發(fā)美容作用。不過桃子雖好，不能多吃。桃子不可與鱉同食，《日用本草》提醒:“桃與鱉同食，患心痛。”