說起洗澡是大家再熟悉不過的事情了，洗澡是我們每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一個美妙的溫水澡，可以讓你放松一天緊繃的精神及情緒，靜下來享受一個人的時光。洗澡雖然對我們的身體好但是洗澡的時間很重要，今天我們一起來看一下哪些時間不適合洗澡。

發(fā)燒時不宜洗澡

發(fā)燒時也不能洗澡嗎?是的，因?yàn)榘l(fā)燒時人的體溫本身就比較高，身體比較虛弱，此時洗澡就更容易發(fā)生意外了。

另外，不管是發(fā)燒還是急性腎炎、高度貧血、外傷等其他疾病或癥狀，都是不適合洗澡的，否則很容易出現(xiàn)意外。

按摩前后一小時別洗澡

按摩能夠緩解疲勞，同時又舒筋活絡(luò)，對于身體健康非常有利，但是按摩前后一小時內(nèi)也是不能洗澡的。

因?yàn)榘茨σ矔�加快血液循環(huán)，一旦此時洗澡的話就容易造成大腦缺氧，出現(xiàn)暈厥或者是虛脫的現(xiàn)象。

臨睡前不宜洗澡

可能很多人都喜歡在睡前洗個舒舒服服的熱水澡，然后迫不及待地跑去床上睡覺，其實(shí)這樣的做法是不正確的。

因?yàn)闊崴�浴會使身體體溫升高，而睡眠卻往往是在體溫下降后來臨。如果在臨睡前洗澡的話，可能反而會讓你產(chǎn)生睡不著甚至失眠的狀態(tài)。

飽餐后不宜洗澡

我們常常說洗澡最好在飯后一兩個小時之后，因?yàn)轱柌秃笙丛璨粌H會影響消化吸收，而且還有可能引起低血糖，甚至產(chǎn)生虛脫、昏倒的現(xiàn)象。

當(dāng)然，人在饑餓的時候也不要洗澡，因?yàn)檫@時人的血糖水平較低，洗澡容易出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀。

酒后不宜洗澡

人在洗澡時身體會出汗，但是如果是在酒后洗澡，那么血液中的酒精濃度就會相對增高，加上熱水促進(jìn)血液循環(huán)的作用，很可能會導(dǎo)致血壓下降，出現(xiàn)頭暈眼花、渾身無力的現(xiàn)象，甚至引起心臟病或者腦中風(fēng)的發(fā)作。患有心腦血管疾病的人更是要注意。

還有現(xiàn)在的人洗澡的時候喜歡蒸一下桑拿，排一下毒，但是時間千萬要控制在15分鐘以內(nèi)，以免造成窒息或其他影響健康的問題。