蜂蜜鴨蛋粥助力秋季潤(rùn)肺
中醫(yī)認(rèn)為，人的五臟跟四季是對(duì)應(yīng)的，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，季末18天養(yǎng)脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強(qiáng)之時(shí)，此時(shí)潤(rùn)肺能起到事半功倍的效果。接下來(lái)為大家推薦潤(rùn)腸補(bǔ)虛的蜂蜜鴨蛋粥。
食材：
粳米100克，鴨蛋1個(gè)，蜂蜜適量
做法：
1. 將粳米淘洗干凈，放入鍋中，加適量清水熬煮成粥;
2. 鴨蛋打散，倒入鍋中;
3. 加入適量蜂蜜拌勻即可。
相關(guān)文章
-
如何益氣養(yǎng)血我們都知道在生活中每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)氣血不足的，那么氣血不足也是非常危險(xiǎn)的，肯定會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)一些并發(fā)癥，如果是想
-
冠心病怎么飲食 推薦五款食譜我們都知道冠心病這個(gè)疾病在生活中也是非常常見(jiàn)的，而且冠心病的發(fā)生應(yīng)該要通過(guò)飲食的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，所以對(duì)于冠心病的患者來(lái)說(shuō)
-
腦梗塞吃什么好在現(xiàn)在這個(gè)生活中我們都知道心腦血管疾病的發(fā)生也是越來(lái)越高了，尤其是到了天氣比較冷的時(shí)候，也是高發(fā)季節(jié)，尤其是這個(gè)腦梗塞，
-
熬夜喝牛奶好嗎 適量也是有助健康其實(shí)在現(xiàn)在這個(gè)生活中，我們都知道工作壓力也是越來(lái)越大了，尤其是對(duì)一些白領(lǐng)朋友們來(lái)說(shuō)，肯定會(huì)經(jīng)常的去熬夜加班的，那么熬夜的
-
如何養(yǎng)肝護(hù)肝 多吃這三款食譜肝臟特別不好的人來(lái)說(shuō)，那么生活中一定要記得完全可以通過(guò)一些飲食的方式，因?yàn)檫@個(gè)疾病的發(fā)生都是不良的生活習(xí)慣而造成的，那么