我國(guó)古代就有關(guān)于竹鹽功效的記載，什么是竹鹽呢？竹鹽指的是將日曬鹽裝入三年生的青竹中，兩端以天然黃土封口，以松樹(shù)為燃料，經(jīng)1000℃～1500℃高溫煅燒后提煉出來(lái)的物質(zhì)。竹鹽作用多多，可以減肥消腫。

1.竹鹽水有助減肥的作用

每日早上空肚子喝一杯鹽水對(duì)身體好，但是早上喝一杯加了1小勺竹鹽的純凈水更是好上加好，這是女士排出身體內(nèi)毒素的一個(gè)好辦法。這有助于增進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出宿便，有效地減少脂肪在腸道中的堆積，進(jìn)而起到減肥的作用。

另外，竹鹽包含松香與天然硫黃，這兩類(lèi)物質(zhì)可以中和、化解金屬毒素，減少毒素在身體內(nèi)的堆積。竹鹽還能夠快速、徹底地鏟除血脂、膽固醇中的酸毒等有害成份，凈化血液。當(dāng)然，女士在使用竹鹽排毒的同時(shí)，也要多注意運(yùn)動(dòng)。這能保持身體內(nèi)機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和新陳代謝的順暢，既能夠達(dá)到排毒減肥的作用，又可以保持身體健康，一舉雙得。

2.竹鹽按摩預(yù)防水腫。

許多肥胖的人總覺(jué)得自己的身體脹脹的，其實(shí)是由于在他們身體內(nèi)積蓄了太多的水份、脂肪和代謝廢物。這些肥胖的人可通過(guò)使用美容竹鹽或者含竹鹽成份的磨砂膏做按摩的方法來(lái)消腫。在按摩時(shí)，必須要對(duì)脂肪堆積的位置重點(diǎn)“照顧”，如大腿、腹部、臀部等。只需長(zhǎng)期堅(jiān)持，則會(huì)取到不錯(cuò)的效果。

竹鹽消腫的原理是在按摩過(guò)程中，竹鹽中的有機(jī)物可以滲入皮膚，對(duì)皮膚的新陳代謝起到增進(jìn)作用，幫助身體排出身體內(nèi)多余的水份和廢物。在按摩過(guò)程中，以渾身感覺(jué)到發(fā)熱為好，這表明身體內(nèi)的垃圾正隨著汗水被排到體外。

另外，竹鹽中包含大量對(duì)身體有好處的礦物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間使用可以使皮膚變得光滑、細(xì)嫩、緊致。