大家在日常生活中，應(yīng)該注意孩子的飲食方法，所以，平時(shí)大家需要注意，多給孩子制作一些營(yíng)養(yǎng)粥，這樣可以增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，并且在日常生活中也要注意全面的進(jìn)行保健，有效的增強(qiáng)身體素質(zhì)，那么，怎么準(zhǔn)備寶寶營(yíng)養(yǎng)粥呢？

.

1、鵪鶉粥

材料：大米30克，凈鵪鶉1只，水適量。

做法：將鵪鶉去皮洗凈，切成大塊，為防止有碎骨，可用經(jīng)消毒的煲湯袋盛著。米洗凈，用水浸泡約2小時(shí)。浸泡過(guò)的米連水一起煲滾，加入裝有鵪鶉的袋，滾開(kāi)后，改用中火煲約45分鐘，然后熄火等5分鐘即可。注意制作時(shí)，千萬(wàn)不要有鵪鶉骨渣。

2、栗子粥

材料：大米粥1小碗，栗子3個(gè)，精鹽少許。

做法：將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后切碎。鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。栗子一定要?jiǎng)儍魞?nèi)外皮，煮爛。喂時(shí)用匙背壓碎。

3、雞肉末碎菜粥

材料：大米粥1/2碗，雞肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，雞湯、鹽、植物油少許。

做法：在鍋內(nèi)放入少量植物油，燒熱，把雞肉末放入鍋內(nèi)煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮開(kāi)。

4、綠豆薏仁粥

材料：已泡好的大米50克，綠豆20克，薏仁20克。

做法：薏仁及綠豆洗凈后用清水浸泡隔夜。鍋內(nèi)放入清水，將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內(nèi)，用大火煮至綠豆開(kāi)花。再用小火煮至黏稠即可喂食。

5、鴨粥

材料：青頭雄鴨一只(約重2000克)，粳米適量，蔥白3根。

做法：將青頭雄鴨宰殺，除去毛及內(nèi)臟，洗凈，去骨，切成細(xì)絲(或薄片)。鍋上火，放入鴨肉，燒沸，加入粳米、蔥白煮粥。亦可先將鴨煮湯，用鴨湯煮粥。

6、肉糜粥

將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內(nèi)，再加食鹽即可食用。

7、魚(yú)粥

洗凈去內(nèi)臟的魚(yú)如青魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)等)，整條蒸熟去骨，將魚(yú)肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚(yú)粥。

大家應(yīng)該注意這些喂養(yǎng)方法，而且要注意營(yíng)養(yǎng)粥的制作方式，平時(shí)大家需要注意全面的進(jìn)行護(hù)理，并且在日常生活當(dāng)中應(yīng)該多給孩子吃一些菜肴如果孩子不吃菜，可以給孩子做一些美味可口的營(yíng)養(yǎng)粥，這樣有助于孩子的吸收，而且還可以避免一些營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，大家應(yīng)該注意這些問(wèn)題。