葡萄酒有什么營養(yǎng)價值?
葡萄酒是很多上班族喜歡喝的一種酒類,它酒精度低而且喝了可以釋放心情、美容養(yǎng)顏,實(shí)在不錯。今天就來告訴大加葡萄酒有什么營養(yǎng)價值,想了解的朋友不妨來看看!
葡萄酒的營養(yǎng)成份蛀牙是葡萄糖和果糖,它們是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營養(yǎng)成份,是人體能量的主要來源。醫(yī)院使用的葡萄糖和市場上出售的葡萄糖都是人工葡萄糖制成,比不上葡萄中所含的天然葡萄糖。葡萄酒中還含有豐富的氨基酸,諸如脯氨酸、絲氨酸等24種,是葡萄營養(yǎng)和風(fēng)味的重要組成部分,是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),飲之彌甘,適口爽心,常飲則其沁人心脾。
葡萄酒的營養(yǎng)價值:列舉葡萄酒的營養(yǎng)成分其實(shí)是很簡單的,因為它不含有其他酒類中常見的脂肪、膽固醇、食用纖維等物質(zhì)。葡萄酒中只含有人們每日所需的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及各種礦物質(zhì)。所以即使每日飲用葡萄酒,也不會有肥胖或膽固醇過高的煩惱。
預(yù)防疾病:由于葡萄酒具有其獨(dú)特的營養(yǎng)成分,所以在佐餐的時候,如果用來搭配高脂高熱的食品,就會有幫助降低血脂和低密度脂肪蛋白的功效,從而可以有效地預(yù)防心血管疾病。據(jù)一項研究結(jié)果表明,有日常飲用紅葡萄酒習(xí)慣的人,癌癥發(fā)病率要比不飲酒的人低20%左右,比長期飲用啤酒的人低35%,這是因為紅葡萄酒中含有一種叫“紅酒多酚”的物質(zhì),它可以預(yù)防癌細(xì)胞的生長。
用干紅葡萄酒不易得糖尿病、中風(fēng)、帕金森綜合癥、風(fēng)濕病、白內(nèi)障以及老年癡呆癥。紅葡萄酒中還有一個特殊的成分,那就是丹寧酸,它可以防止蛀牙,還會刺激腸道的收縮性,預(yù)防結(jié)腸炎。一般的葡萄酒,酸堿度都保持在pH2—3之間,這和人體胃酸的pH相吻合,所以葡萄酒亦有開胃健脾的功能。此外,近兩年來研究人員還發(fā)現(xiàn),常飲葡萄酒不僅可以避免骨質(zhì)疏松的危險,對于輻射也有一定的防御效果。
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