護膚品多少都會帶有毒性，那么愛美的MM該怎樣來延緩皺紋呢，下面小編為你介紹三種讓你越吃越年輕的防皺食物噢。

櫻桃汁

櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、往皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素c，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素a，幫助活化細胞、美化肌膚。

石榴汁

嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環(huán)境中的污染、uv射線的危害，滋養(yǎng)細胞，減緩肌體的朽邁。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

胡蘿卜汁

胡蘿卜被譽為“皮膚食用品”，能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和智能美白肌膚，預防玄色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質。它也含有抗氧化不能少的ORGNITU維生素e。