檸檬帶有酸味，還有一股沁人心腑的清香味，炎炎夏日用檸檬來(lái)入菜，可起到幫助消化、美白祛斑和生津祛暑的作用。
 
　　在烈日暴曬之下，人們不僅大汗淋漓、容易中暑，而且食欲和胃口皆不佳，不妨嘗嘗這道檸檬拌牛柳，讓你清爽度過(guò)這個(gè)炎夏!

　　烹制材料 (三人份)

　　材料：牛柳(150克)、黃檸檬(1只)、青瓜(1根)、洋蔥(半只)、紅蘿卜(半根)、番茄(1只)

　　腌料：海天特級(jí)金標(biāo)生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、油(1湯匙)、鹽(1/4湯匙)、生粉(1湯匙)

　　醬汁：檸檬汁(半只)、鹽(1/5湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(1湯匙)

　　步驟

　　第一步

　　牛柳洗凈拍松，逆著紋理切成薄片，加入腌料拌勻，腌制15分鐘。

　　第二步

　　檸檬洗凈切半，一半擠成檸檬汁，一半切成小丁;日本小青瓜、洋蔥和紅蘿卜都切成細(xì)絲。