懶人菜 豬肉蔬菜卷餅
在繁忙的工作中抽出時(shí)間來(lái)下下廚,既能舒緩快節(jié)奏生活的壓力,又能感受和朋友家人共享美味時(shí)的快樂(lè)。要想做出美味可口的飯菜,就少不了合手又合口的食材和調(diào)味料,還要對(duì)各種菜式的做法了然于胸。在此,生活家推出生活家美食DIY系列,滿足你的各種需求,幫你做出一桌美食盛宴,驚艷大家的眼球!
美女私房菜豬肉蔬菜卷餅
豬肉蔬菜卷餅選料簡(jiǎn)單,做法容易,只需將豬絞肉和卷心菜炒熟調(diào)味,然后取蔥油餅一張,鋪上炒好的餡料,卷起來(lái)即可食用。李爽說(shuō),這道懶人菜最適合上班族,卷餅不僅口感豐富,營(yíng)養(yǎng)美味,而且餡料可隨意搭配,還可作三餐的主食。
今日廚神:李爽
職業(yè):健身教練
烹制材料(兩人份)
材料:蔥油餅(2張)、豬絞肉(100克)、卷心菜(100克)、姜(2片)、蔥(1根
調(diào)料:料酒(1/3湯匙)、海天鐵強(qiáng)化金標(biāo)生抽(1/2湯匙)、雞粉(1/4湯匙)、白糖(1/2湯匙)、清水(2湯匙)
腌料:油(2湯匙)、鹽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)
1、豬絞肉置于碗內(nèi),加入腌料,順一個(gè)方向打至起膠,腌制15分鐘。
2、卷心菜洗凈,切成細(xì)條;姜切末,蔥切成蔥花。
3、燒開(kāi)半鍋水,加入1湯匙鹽,放入卷心菜焯至變軟,撈起過(guò)冷河瀝干水。
4、燒熱2湯匙油,炒香姜末,倒入豬絞肉炒散成肉末。
美女私房菜豬肉蔬菜卷餅
豬肉蔬菜卷餅選料簡(jiǎn)單,做法容易,只需將豬絞肉和卷心菜炒熟調(diào)味,然后取蔥油餅一張,鋪上炒好的餡料,卷起來(lái)即可食用。李爽說(shuō),這道懶人菜最適合上班族,卷餅不僅口感豐富,營(yíng)養(yǎng)美味,而且餡料可隨意搭配,還可作三餐的主食。
今日廚神:李爽
職業(yè):健身教練
烹制材料(兩人份)
材料:蔥油餅(2張)、豬絞肉(100克)、卷心菜(100克)、姜(2片)、蔥(1根
調(diào)料:料酒(1/3湯匙)、海天鐵強(qiáng)化金標(biāo)生抽(1/2湯匙)、雞粉(1/4湯匙)、白糖(1/2湯匙)、清水(2湯匙)
腌料:油(2湯匙)、鹽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)
1、豬絞肉置于碗內(nèi),加入腌料,順一個(gè)方向打至起膠,腌制15分鐘。
2、卷心菜洗凈,切成細(xì)條;姜切末,蔥切成蔥花。
3、燒開(kāi)半鍋水,加入1湯匙鹽,放入卷心菜焯至變軟,撈起過(guò)冷河瀝干水。
4、燒熱2湯匙油,炒香姜末,倒入豬絞肉炒散成肉末。
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