鯪魚黃豆粥

　　材料： 大米1杯、黃豆50克、清水12杯、鯪魚(罐裝)100克、豌豆粒適量、蔥姜末適量。

　　調(diào)味料： 精鹽、味精各1/3小勺、胡椒粉少許。

　　做法： 大米洗凈泡30分鐘，黃豆浸泡12小時撈出用沸水焯燙除去豆腥味，豌豆焯水燙透即可;鍋中放入大米、黃豆、清水，上旺火煮沸，轉(zhuǎn)小火慢煮1小時，待粥粘稠時下入鯪魚、豌豆粒及調(diào)味料攪拌均勻，撒上蔥花姜末即可。