河南民間美食--香煎藕餅
蓮藕原產(chǎn)于印度,很早便傳入我國,在南北朝時代,蓮藕的種植就已相當普遍了。蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,常見的菜式有熗蓮菜、炒蓮丁、蓮藕燉排骨、炸蓮夾、桂花糯米藕等,今天介紹一道河南民間美食煎藕餅的做法,一起來看一下吧!
煎藕餅原料:
蓮藕、肉末、火腿、雞蛋
煎藕餅調(diào)料:
蔥、姜、香菜、鹽、料酒、醬油、胡椒粉、香油、雞精、淀粉
煎藕餅做法:
1、蓮藕洗凈、去皮,拍碎成小粒;火腿上籠蒸1.5小時,取出切小粒;蔥、姜、香菜分別洗凈,切末。
2、蓮藕粒、火腿粒、肉末、蔥末、姜末、香菜末放在一起加雞蛋、淀粉、鹽、料酒、醬油、胡椒粉、雞精、香油,順著一個方向攪拌上勁。
3、將拌好的餡料做成直徑5cm、厚1.5cm的藕餅,放煎鍋中加少許油,用小火煎至兩面金黃裝盤。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨著生活質(zhì)量的不斷提高,吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡單了,吃什么,怎么吃才是人們所關(guān)心的。想要科學(xué)合理的飲食請進入:》》》飲食頻道
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