回鍋三文魚(yú)的家常烹制法
吃過(guò)回鍋肉的朋友都知道,回鍋肉的特點(diǎn)是口味獨(dú)特,色澤紅亮,肥而不膩。而回鍋,就是再次烹調(diào)的意思。那么,能不能用煮回鍋肉的方法來(lái)烹煮美味三文魚(yú)呢?當(dāng)然可以,而且很簡(jiǎn)單的哦!
回鍋三文魚(yú)
原料:三文魚(yú)、蔥、青椒、 紅椒、雞蛋、大蔥、姜、蒜
調(diào)料:甜面醬、糖、豆瓣醬、醋、白胡椒粉、淀粉、鹽、油、辣油、豆豉
做法:
1.將三文魚(yú)剔骨切片,用鹽,白胡椒粉,淀粉,雞蛋拌勻后腌10分鐘,將青,紅椒切片,蔥切段,姜蒜切末。
2. 鍋中放油,將三文魚(yú)炸至金黃色出鍋。
3. 鍋中放油,把青,紅椒片過(guò)油,盛出。放入豆豉炒出香味,再放入豆瓣醬,大蔥,姜,蒜略炒,加甜面醬和少許水。
4.加糖,鹽(少許),醋,三文魚(yú)和其它原料翻炒,淋上少許辣椒油即可。
TIPS:三文魚(yú)剔出的魚(yú)骨頭可以煲湯,也很鮮美的。
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