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滋潤(rùn)溫補(bǔ)湯譜:鳳爪螺頭圓肉湯

滋潤(rùn)溫補(bǔ)湯譜:鳳爪螺頭圓肉湯

鳳爪螺頭圓肉湯

主料

新鮮雞腳6只,響螺肉1個(gè),瘦肉300克,圓肉30克,杏仁15克,杞子20克。

輔料

姜4片,酒l茶匙。

制法

①把每只雞腳斬開兩件,放下水中煮5分鐘,取出過(guò)冷洗凈。

②響螺肉,用鹽拌擦過(guò),洗去鹽后,放落滾水中略滾,取出過(guò)冷水洗凈,切厚片。

③瘦肉放落滾水中煮5分鐘,取出洗凈,切厚片。

④把全部材料同放噸盅內(nèi),加入適量滾水,蓋上蓋4小時(shí),下鹽調(diào)味。

特點(diǎn)及功效

此湯滋潤(rùn)溫補(bǔ),健肺清痰,補(bǔ)膝腳力,滋陰明目。