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家常豬脆骨的做法

家常豬脆骨的做法

 我們很多人愛吃肉類的,在很多的肉類里我們更愛吃排骨,而且排骨中含有很多蛋白質(zhì),脂肪和維生素的,對于我們的健康有很多的幫助的,下面我們就給大家介紹兩個(gè)豬脆骨的做法吧。

1、腐乳脆骨

原料:脆骨

調(diào)料:冰糖、腐乳、米酒、蠔油、蔥姜

做法:

1、脆骨洗凈后用蠔油,蔥姜腌上30分鐘

2、熱鍋涼油,把腌好的脆骨煎一下,待兩面有點(diǎn)焦了就可以了

3、挑出蔥姜,放米酒,腐乳燜燒一會(不要加水哦)

4、燜燒幾分鐘后加清水,放冰糖,燒開后慢火收汁

2、豉椒醬香豬脆骨

原料:豬脆骨500g。

輔料:青尖椒1個(gè)、紅尖椒1/2個(gè)、小紅辣椒2個(gè)、洋蔥1/4個(gè)。

調(diào)料:豆豉1大勺、六月鮮豆瓣醬1大勺、海鮮醬油1大勺、蔥1/2根、姜三片、蒜2瓣、橄欖油。

做法:

1、豬脆骨用清水洗凈。

2、鍋中燒水,水開后放入脆骨。

3、焯燙兩分鐘,撈出脆骨,再次過清水洗去浮沫。

4、青、紅尖椒切塊,洋蔥切塊、蔥切小段

5、準(zhǔn)備豆豉和六月鮮豆瓣醬

6、鍋燒熱,放少許橄欖油

7、待油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆香

8、放入豬脆骨翻炒

9、炒至變色,放海鮮醬油

10、翻炒3分鐘,加入豆豉

11、放入青紅椒和洋蔥,繼續(xù)炒2分鐘

12、加入豆瓣醬,翻炒均勻即可

烹飪小技巧:

1、豬脆骨較硬,最好在炒前焯燙,并可以去除血水。

2、醬油含有鹽分,鹽的添加視自己口味而定。

3、如果怕脆骨太硬不易嚼,可以加水稍燉幾分鐘。

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