美味簡(jiǎn)單的魚(yú)丸蓋菜湯的具體做法
蒸菜是四季最好的選擇,既營(yíng)養(yǎng)美味,又口味清淡,非常有利于健康,而最重要提“蒸”可以讓“煮婦”們?cè)谘谉岬南奶爝h(yuǎn)離油煙的“熏陶”和明火的“灼烤”。隨著蒸菜在工作繁忙的年輕白領(lǐng)一族中的流行,各式各樣的電蒸鍋也應(yīng)運(yùn)而生,成為越來(lái)越多主婦廚房里的新寵。那么下面給大家介紹一款魚(yú)丸蓋菜湯的做法。
魚(yú)丸蓋菜湯
●原料:蓋菜l棵(200g左右),速凍魚(yú)丸1袋(250g左右),香油1茶勺,鹽、雞精、胡椒面少許。
◎制作方法:
1.將蓋菜洗凈,切成大段。
2.將魚(yú)丸、蓋菜放入蒸鍋的湯盆中,加入熱水500mL.
3.將湯盆放入蒸鍋?zhàn)钌蠈,蓋上鍋蓋;在電蒸鍋內(nèi)加入適量水,之后按下啟動(dòng)鍵,設(shè)定蒸煮時(shí)間為30分鐘。
4待到預(yù)定時(shí)間后,將湯和兩個(gè)菜一同從蒸鍋取出,湯中加入鹽、雞精,滴上香油,撒上胡椒面即可。
以上就是美味的的魚(yú)丸蓋菜湯簡(jiǎn)單做法,它既簡(jiǎn)單又美味,很適合一些上班的人群在下班之后自己到廚房烹飪美食,并且還可以健康的有一定安全保障的補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。大家心動(dòng)不如行動(dòng)吧
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