就算在炎熱的夏季，我們也不能忘了要養(yǎng)生哦。綠豆粥相信大家都非常熟悉了，今天要給大家介紹的就是要在綠豆粥里面加點(diǎn)東西，讓它更清香哦。

綠豆粥為理想的解暑劑。橘香綠豆粥清熱解毒、解暑利水，是放棄了紛繁蕪雜的調(diào)料和滋味后得的一品清粥。并且粥質(zhì)綿爛，稠稀適度，香濃可口，可把它作為調(diào)整腸胃的佳品，有去肥膩、清腸胃、助消化、祛肝火的功效，好喝又養(yǎng)顏。

1.將小米和綠豆洗凈，一起放進(jìn)砂鍋中加清水1000毫升。

2.先用猛火煮滾后改慢火煲1小時(shí)，煮至綠豆開花，米花盡碎，在�；鹎凹尤霂灼�橘皮，能使粥的味道異常清香。

3.最后加入適量冰糖，攪勻即可。

小貼士

這款粥有解毒青清火的功效，夏天食用益于健康，如果煲粥時(shí)再加兩片西洋參片，還可以幫你補(bǔ)充體力，讓你時(shí)刻精力充沛呢。

夏季養(yǎng)生不如喝一碗橘香綠豆粥。每天辛苦工作回到家，來一碗，解渴又降火，是不錯(cuò)的方法哦。