蝦是我們平時經(jīng)常吃的，蝦不僅有豐富的營養(yǎng)，還有很好的補(bǔ)腎作用，想要補(bǔ)腎的朋友可以多吃一些蝦，那么大家知道補(bǔ)腎的蝦應(yīng)該怎么做嗎，下面小編就來給大家介紹一下補(bǔ)腎蝦的制作方法，大家一起來了解一下這些方法吧。

仙茅蝦

原料及做法：仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，鹽少許。仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼，挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內(nèi)，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。

功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。

醉蝦

原料及做法：蝦600克，紹酒適量。將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據(jù)自己喜好，適當(dāng)加調(diào)味品。浸泡1小時后可以食用。

功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥。

米酒炒大蝦

原料及做法：對蝦300克，米酒適量，生姜3克。將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出，加油、生姜猛火炒熟，調(diào)味上碟。

功效：主治腎氣不足和陽痿。通血脈，補(bǔ)腎壯陽。

蒸蝦仁

原料及做法：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調(diào)味品及清湯適量。制法：將公雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，裝入盆內(nèi)。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調(diào)味品、清湯，蒸至爛熟即可。

功效：溫腎壯陽，益氣補(bǔ)精。主治陽痿早泄。

以上就是補(bǔ)腎蝦的制作方法介紹，大家看了之后應(yīng)該也有所了解了吧，不管是男人還是女人，補(bǔ)腎都是非常重要的，女人也是要補(bǔ)腎的，蝦的吃法多種多樣，越簡單的制作方法更可以留住蝦的營養(yǎng)，所以大家在制作蝦的時候，可以選擇最簡單的方法。