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美味櫻桃的4種另類吃法

美味櫻桃的4種另類吃法

顏色鮮艷的櫻桃賣相討喜,果實(shí)甜中帶酸,既好看又好吃,而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是富含鐵,經(jīng)常吃可以預(yù)防缺鐵性貧血,女性常食可以擁有紅潤(rùn)的膚色,所以,今天要和大家分享一下櫻桃的4種另類吃法。

櫻桃甜湯:

材料:鮮櫻桃2000克,白糖1000克。

做法:櫻桃洗凈,加水煎煮20分鐘后,再加白糖繼熬一、二沸后;饌溆。每日服30~40克。

功效:此湯具有促進(jìn)血液再生的功效,可用于輔助治療缺鐵性貧血。  

冬菇櫻桃:

材料:水發(fā)冬菇80克,鮮櫻桃50枚,豌豆苗5O克,白糖、姜汁各適量。

做法:水發(fā)冬菇、鮮櫻桃去雜洗凈;豌豆苗去雜和老莖,洗凈切段;炒鍋燒熱,下菜油燒至五成熱時(shí),放人冬菇煸炒透,加人姜汁拌勻,再加醬油、白糖、精鹽、鮮湯燒沸后,改為小火煨燒片刻,再把豌豆苗、味精加人鍋中,人味后用濕淀粉勾芡,然后放人櫻桃,淋上麻油,出鍋裝盤(菇面向上)即成。

功效:此菜具有補(bǔ)中益氣,防癌抗癌,降壓降脂的功效。適用于高血壓、高脂血癥。冠心病及癌癥患者食之。 

櫻桃醬:

材料:櫻桃1000克,白砂糖、檸檬汁各適量。

做法:選用個(gè)大、味酸甜的櫻桃,洗凈后分別將每個(gè)櫻桃切一小口,剝?nèi)テ,去籽;將果肉和砂糖一起放人鍋?nèi),上旺火將其煮沸后轉(zhuǎn)中火煮,撤去浮沫澀汁,再煮;煮至粘稠狀時(shí),加入檸檬汁,略煮一下,離火,晾涼即成。

功效:此醬具有調(diào)中益氣,生津止渴的功效。適用于風(fēng)濕腰膝疼痛,四肢麻木不仁,消渴,煩熱等病癥。 

櫻桃汁:

材料:櫻桃80克,冷開水1杯。

做法:櫻桃洗凈后去核,放入果汁機(jī)中加冷開水?dāng)嚦蓹烟抑钩龉╋嫞ǹ杉舆m量白糖調(diào)味)。

功效:此汁具有潤(rùn)澤皮膚的作用,可消除皮膚暗瘡疤痕。

以上就是櫻桃的另類吃法,做起來(lái)簡(jiǎn)單,吃起來(lái)好吃,大家可以趁著現(xiàn)在櫻桃正上市的時(shí)候多采購(gòu)一些回來(lái),尤其是櫻桃醬,做好了放在冰箱里保存,想吃的時(shí)候舀一勺,不管是配面包還是做酸奶,都是非常好的搭檔哦。