很多女星為了鏡頭前顯得美麗，不惜用節(jié)食來減肥，其實(shí)這是加速身體衰老的飲食習(xí)慣;還有的明星打肉毒桿菌瘦臉，玩命地在身上涂上萬種化學(xué)護(hù)膚品。日夜顛倒的生活，海量的工作壓力，使很多女星都顯老。讓我們來看看劉嘉玲，趙雅芝，張曼玉，鞏俐，周慧敏，鞏俐，大s，黎姿，米雪，蔣雯麗她們有什么特別的!

劉嘉玲保持自信+番茄豬肝湯

劉嘉玲特別推薦“番茄豬肝湯”這一獨(dú)門秘方。她表示，豬肝清血排毒，她相信只要身體干凈，氣色就好，所以常常以煲湯作為美容餐。除此之外，劉嘉玲的護(hù)膚秘訣是“里外結(jié)合”：“適量的運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食都很重要。我覺得充分的睡眠、充足的水分及足夠的運(yùn)動(dòng)，三者缺一不可。另外，一個(gè)女人如果要想真正的美麗，必須要有自信，這也是我保養(yǎng)的一個(gè)秘訣，是內(nèi)在保養(yǎng)的最佳方法。”