小S 陳喬恩減肥不減胸秘訣
小S產(chǎn)前的好身材大家有目共睹，產(chǎn)后身材依然苗條如初，她有什么秘訣呢?我們一起來(lái)看看吧!
瘦身要點(diǎn)：
瘦身月子餐
為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉，小S全方位擬定了羊腿計(jì)劃，她的產(chǎn)后瘦身坐月子餐點(diǎn)由營(yíng)養(yǎng)師全權(quán)打造，而她自己非常配合，每天一定堅(jiān)持吃。同時(shí)搭配運(yùn)動(dòng)，加上親自哺乳，效果如預(yù)期一樣，天天見效。
前兩周不吃水果
親朋好友送的補(bǔ)品，她一律不吃。產(chǎn)后前兩周她更是避免攝取過(guò)多的水分和糖分，所以盡可能不吃水果。
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