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　　北京灰指甲去哪個(gè)醫(yī)院看?日常小習(xí)慣預(yù)防灰指甲.灰指甲真夠讓人鬧心的！好好的指甲變得又黃又厚，還坑坑洼洼，就像被蟲子啃過似的，難看死了。走路的時(shí)候，總覺得腳趾頭被什么東西硌著，疼得直咧嘴，心情也跟著變得糟糕透頂。生活里那些能把灰指甲“扼殺在搖籃里”的小習(xí)慣，讓我們一起了解一下吧！北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院為我們講解。

　　北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院屬于醫(yī)保定點(diǎn)的皮膚病�？漆t(yī)院，本院不斷堅(jiān)持著“以中醫(yī)為基礎(chǔ)、以西醫(yī)為先導(dǎo)、以患者為中心、以專業(yè)塑品牌”的經(jīng)營理念，不斷的引進(jìn)高素質(zhì)人才、高科技設(shè)備，在提供高標(biāo)準(zhǔn)的服務(wù)基礎(chǔ)上，致力于打造皮膚病專業(yè)品牌。與此同時(shí)，開展了全程健康維護(hù)和治療后期追蹤系統(tǒng)、定期愛心回訪活動(dòng)、便民咨詢服務(wù)等多項(xiàng)便民舉措，受到社會(huì)各界的認(rèn)可。

　　說到個(gè)人物品，那可千萬別混用！指甲剪、拖鞋、毛巾，這些都是私人物品，得好好保護(hù)著。要是和別人混用，萬一對方有灰指甲，真菌就會(huì)像個(gè)小偷一樣，“嗖”地一下跑到你指甲上，到時(shí)候后悔都來不及。公共場所也別赤腳走，地上啥細(xì)菌都有，就像個(gè)“細(xì)菌大集市”，萬一中招了，那可就得不償失了。修腳工具用之前用之后，都得用酒精消消毒，殺殺菌，就像給工具穿上了一層“防護(hù)服”，這樣用起來才安心。

　　修剪指甲也是個(gè)技術(shù)活，可別小瞧了。有些人喜歡把指甲剪得短短的，覺得這樣干凈。其實(shí)啊，指甲剪太短，甲周皮膚就容易受傷，就像給真菌開了個(gè)“方便之門”。剪指甲的時(shí)候，留點(diǎn)白邊，1-2毫米就挺好，用專用指甲鉗平著剪，別剪成尖的或者斜的，不然就像給指甲“挖了個(gè)坑”，讓真菌有機(jī)可乘。

　　還有啊，要是腳上起了水皰、脫皮，那可得小心了，這可能是足癬在“搗亂”。足癬可是真菌感染的“源頭”，要是不及時(shí)處理，灰指甲很可能就像個(gè)“跟屁蟲”，緊緊地跟上來。這時(shí)候，根據(jù)自身癥狀配合使用藥膏。要是癥狀持續(xù)兩周以上還沒好，那就別拖著了，趕緊去醫(yī)院看看，是不是得了灰指甲，早發(fā)現(xiàn)早治療，才能少受點(diǎn)罪。

　　洗腳也很重要。好多人洗完腳，隨便拿毛巾一抹就完事兒，趾縫里的水還滴滴答答的。這簡直就是給真菌開了個(gè)“派對現(xiàn)場”！真菌那家伙，很喜歡潮濕溫暖的地兒了，趾縫里這點(diǎn)水，足夠它們在里面“狂歡”了。所以啊，下次洗完腳，咱可得把趾縫擦得干干的，特別是運(yùn)動(dòng)完，襪子濕得能擰出一盆水來，趕緊換一雙，讓腳丫子也透透氣，別給真菌留一點(diǎn)機(jī)會(huì)。

　　選襪子這事兒，也得上點(diǎn)心。有些人就愛穿那些看起來時(shí)尚，但一點(diǎn)都不透氣的襪子，腳在里面悶得直冒汗，就像被裹在一個(gè)小蒸籠里。其實(shí)啊，棉質(zhì)襪子才是“真愛”，吸濕性強(qiáng)，能讓腳保持干爽，就像給腳丫子穿了個(gè)“小空調(diào)”。鞋子也得挑透氣的，網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋、真皮皮鞋都是不錯(cuò)的選擇。要是鞋子里濕漉漉的，不妨放個(gè)竹炭除濕包，把濕氣都吸走，讓鞋子也“呼吸”一下新鮮空氣，不然鞋子發(fā)霉了，那可就更麻煩了。

　　生活里的這些小習(xí)慣，就像一道道堅(jiān)固的防線，把灰指甲擋在門外。咱就從現(xiàn)在做起，把這些小習(xí)慣融入到日常生活里，讓灰指甲再也無機(jī)可乘，讓咱的指甲始終健健康康、漂漂亮亮的！到時(shí)候，走路都帶風(fēng)，心情也跟著美美的！