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　　肖素貞是北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院的皮膚科副主任醫(yī)師，深耕皮膚科臨床40余年，造詣?lì)H深。她憑借對(duì)銀屑病、白癜風(fēng)、濕疹、蕁麻疹等疑難病的豐富診療經(jīng)驗(yàn)，成為無(wú)數(shù)患者的“皮膚救星”。肖素貞出診時(shí)間為每周六上午，可以在北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院預(yù)約掛號(hào)。

　　患者普遍反映，肖醫(yī)生診斷細(xì)致認(rèn)真，態(tài)度和藹可親，擅長(zhǎng)根據(jù)個(gè)體差異制定針對(duì)性方案。尤其在頑固性濕疹、慢性濕疹及痤瘡的治療上，她能準(zhǔn)確把控病情，效果明顯，好評(píng)率高達(dá)96%。以高性價(jià)比和“妙手仁心”的口碑，贏得了廣大患者的信賴與贊譽(yù)。

　　肖素貞醫(yī)生擅長(zhǎng)：

　　銀屑病、白癜風(fēng)、皮炎、濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、皮膚瘙癢癥、痤瘡、色素病、癬病等皮膚常見病、疑難病。

　　白癜風(fēng)日常護(hù)理：

　　防曬：白斑區(qū)域缺乏黑色素保護(hù)，對(duì)紫外線防御能力極差。過(guò)度暴曬不僅易引發(fā)光毒性反應(yīng)，甚至可能誘發(fā)皮膚癌。建議患者外出時(shí)選擇防曬霜，配合遮陽(yáng)帽、長(zhǎng)袖衣物進(jìn)行物理遮擋，減少光損傷風(fēng)險(xiǎn)。

　　防護(hù)：外傷、摩擦、壓迫是白斑擴(kuò)散的隱形推手。臨床上常見因紋身、蚊蟲叮咬或衣物過(guò)緊導(dǎo)致的新發(fā)白斑（同形反應(yīng)）。建議選擇寬松透氣的純棉衣物，避免接觸酚類化學(xué)物質(zhì)。此外，保持皮膚濕潤(rùn)，避免干燥引起的微裂紋，防止細(xì)菌入侵引發(fā)炎癥。

　　飲食：盲目忌口不可取，科學(xué)進(jìn)補(bǔ)是關(guān)鍵。患者應(yīng)多攝入富含酪氨酸（如瘦肉、蛋類、豆類）和微量元素（銅、鋅）的食物，這些是黑色素合成的“原料”。需注意避免過(guò)量攝入維生素C（如大量柑橘、獼猴桃），因其可能抑制多巴醌合成，阻礙黑色素生成。同時(shí)，戒煙限酒，少吃辛辣刺激物，避免免疫系統(tǒng)進(jìn)一步紊亂。

　　心態(tài)：精神壓力是白癜風(fēng)的重要誘因。長(zhǎng)期焦慮會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)抑制黑色素細(xì)胞功能�；颊邞�(yīng)學(xué)會(huì)自我減壓，通過(guò)正念冥想、適度運(yùn)動(dòng)或加入病友互助群來(lái)調(diào)節(jié)情緒。規(guī)律作息，避免熬夜。

　　肖素貞醫(yī)生簡(jiǎn)介：

　　肖素貞，皮膚科副主任醫(yī)師。畢業(yè)于醫(yī)學(xué)院校，從事皮膚科臨床工作40余年，對(duì)常見、多發(fā)及疑難性皮膚病，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，在皮膚病診療領(lǐng)域造詣?lì)H深。在皮膚科疾病銀屑病、白癜風(fēng)、皮炎、濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、皮膚瘙癢癥、痤瘡、色素病、癬病等多種皮膚疾病有豐富的診斷與治療經(jīng)驗(yàn)。為廣大患者解除疾病痛苦貢獻(xiàn)自己的力量。