女性享受漂亮的同時要注意“皮靴?/h3>

除了夏天之外，春、秋、冬各季節(jié)都適宜穿高筒皮靴，很多人也喜歡長高筒皮靴，但是長時間穿高筒皮靴可能會給健康帶來麻煩。小編為大家介紹一下“皮靴病”。

有些女孩長期穿高筒皮靴后，小腿下1/3處出現(xiàn)了輕度腫脹和小腿肚外側疼痛，甚至足背處也感到疼痛，此外，還有可能發(fā)生跟腱周圍炎、腱鞘炎和腳氣病等。這些病癥統(tǒng)稱為“皮靴病”。

引起皮靴病的主要原因是：皮靴偏小、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節(jié)處的血管、神經長時間受到擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環(huán)不良。同時，由于高筒皮靴透氣性差，行走后足部散發(fā)的水分無法及時消散，這就給厭氧菌、霉菌造成了良好的生長和繁殖環(huán)境，從而易患足癬和造成足癬感染。另外由于高筒皮靴的靴跟都比較高，女性在穿的過程中，腳部受力不均勻，長期擠壓，也可能造成雞眼等腳部疾病。

為避免高筒靴所造成的危害，骨科專家認為鞋跟的高度以3厘米為佳，高筒皮靴的靴腰不宜過緊。*少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家后應及時脫掉皮靴換上便鞋，以改善足部的血液循環(huán)。此外，旅行時不適合穿高筒靴，晚上臨睡前用熱水洗腳，可以消除足部疲勞。經常穿靴子或者高跟鞋的女性，到了晚上，要換上輕便的拖鞋，然后用熱水泡一泡疲勞的雙腳，如果有可能，可以放一些當歸、紅花溫經通絡，不僅可以舒緩、減輕腳部疲勞，而且對女性的一些婦科病也有好處。平時，如果有時間，也可以自己做一些簡單的足部按摩。

高筒靴穿著確實漂亮，可以讓人變得更苗條且有氣質，但是一定要注意靴子的選擇，鞋跟高度3厘米為佳，靴腰不宜過緊，女性在享受美麗的同時要避免“皮靴病”。
 

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