我們經(jīng)常會(huì)提到亞健康，你是否關(guān)注過心理亞健康呢?心理亞健康的危害絕對是毀滅性的，為大家介紹一些心理亞健康的癥狀，大家不妨自查一下是否患有心理亞健康?

1.記憶力明顯下降

在一些關(guān)鍵場合經(jīng)常會(huì)腦子一瞬間完全空白，而且在于別人交流的時(shí)候經(jīng)常是詞不達(dá)意，別人完全不知道你想表達(dá)的意思時(shí)什么。而且在平時(shí)還經(jīng)常會(huì)忘記曾經(jīng)非常熟悉的朋友的名字，并且在工作上還經(jīng)常會(huì)心神不寧，極大的影響到了工作效率。

2.反應(yīng)遲鈍

對于新鮮事物的接受能力有所下降，經(jīng)常是被動(dòng)接受或者是抗拒這些新鮮事物。除此之外，身體的靈活性也有所先將，對于判斷事物的施肥能力也有所影響，做任何事情的時(shí)候都會(huì)比別人慢半拍。

3.抑郁

這種情況是較為常見的心理亞健康癥狀，長時(shí)間的憂郁會(huì)引起很多危害，如果不及時(shí)采取治療或者調(diào)節(jié)的話，還會(huì)對自己的存在價(jià)值產(chǎn)生懷疑，甚至最終把選擇自殺作為擺脫困境的唯一辦法。

4.強(qiáng)迫

很多人在某一天突然發(fā)現(xiàn)自己患有強(qiáng)迫癥，比如常常反復(fù)洗手，在做一件事情的時(shí)候經(jīng)常要經(jīng)過反復(fù)的確認(rèn)，并且一定要按照一定的程序來做才放心，否則心里很不舒服。

5.強(qiáng)烈的妒忌心理

經(jīng)常會(huì)對某個(gè)人或者某些人出現(xiàn)不滿的情緒，而且對誰都不服氣。在某些環(huán)境的時(shí)候會(huì)勉強(qiáng)歡笑，背后會(huì)用最惡毒的語言發(fā)泄不滿。

現(xiàn)代人工作學(xué)習(xí)壓力較大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心理亞健康的狀況，如果你也存在以上這些癥狀，就需要注意了，很有可能會(huì)危害到你的生命安全。