抑郁癥是一種心境障礙，危害身心的健康，很多自殺人群都患有抑郁癥。藥物治療抑郁癥的同時，我們家屬也要做好日常的護理，對抑郁癥患者的護理要做到“六不要”。

1，不要試圖要求抑郁癥患者"振作"起來。原因很簡單，他的低落情緒完全是身不由己的，一味要他振作他根本做不到，相反只會使他加大沮喪和絕望;

2，不要對他說，他的痛苦只是他"空想"出來的。因為對他而言，這種痛苦實際上是真實存在的，而且時時讓他有"生不如死"的可怕感覺;

3，不要埋怨批評。要知道，抑郁癥患者多十分敏感，親人的一句不夠"中聽"的話語都可能在他心中攪起大浪，甚至將他推入更加絕望的黑洞中難以自拔;

4，不要向他表明他須為自己的病負責。因為這只會加重他的思想負擔甚至負疚感，不利于疾病康復;

5，不要強迫他做不愿做的任何事。但每當他做好了一件事，須及時鼓勵和肯定;

6，不要輕易相信他作出的承諾。不少家屬就是相信了患者作出的"我絕不會自殺"的保證而放松了監(jiān)護，結果導致悲劇發(fā)生。這是因為抑郁癥患者根本無法控制自己的情緒和行為，家人不能掉以輕心。

如果一個人確認了自己患有抑郁癥，首先應該做的是去看心理醫(yī)生，不要認為心理醫(yī)生不是醫(yī)生，精神方面的疾病不是病。