抑郁癥嚴(yán)重威脅著人類的健康，產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦高發(fā)的心理疾病，甚至?xí)�影響到寶寶的健康，所以產(chǎn)婦及家屬朋友們一定要做好預(yù)防，研究發(fā)現(xiàn)，通過血液檢查可以預(yù)知出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的幾率，這樣會(huì)更利于疾病的預(yù)防及治療。

產(chǎn)后抑郁或可產(chǎn)前預(yù)知

全球有約七分之一女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)不同程度的抑郁癥狀。英國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，有兩個(gè)基因變異會(huì)增加產(chǎn)后抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)，提前在產(chǎn)前通過血液檢查進(jìn)行基因檢測(cè)可望使孕婦在生產(chǎn)前預(yù)知出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)，從而采取有針對(duì)性的預(yù)防措施。

英國考文垂大學(xué)醫(yī)院等機(jī)構(gòu)的研究人員報(bào)告說，孕產(chǎn)婦體內(nèi)雌性激素水平的變化使她們對(duì)應(yīng)激激素皮質(zhì)醇更加敏感，從而更容易產(chǎn)生焦慮、悲傷等負(fù)面情緒，而產(chǎn)后雌性激素水平的調(diào)節(jié)能力與產(chǎn)后抑郁癥等有密切關(guān)系。

研究人員對(duì)200名孕產(chǎn)婦進(jìn)行跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，有兩個(gè)基因變異會(huì)降低女性產(chǎn)后對(duì)雌性激素水平進(jìn)行調(diào)節(jié)的能力，攜帶這種變異的女性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)可增加5倍。研究人員說，產(chǎn)后抑郁癥等心理問題的及早發(fā)現(xiàn)和提前預(yù)防十分重要，因此這種基因檢測(cè)技術(shù)有廣闊的應(yīng)用前景。

多走路能減緩大腦衰老

最近結(jié)束的一項(xiàng)長(zhǎng)期調(diào)查顯示，平時(shí)走路多的人，其大腦灰白質(zhì)體積大，罹患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。

美國匹茲堡大學(xué)心理學(xué)系教授埃里克森博士對(duì)299名受試者做了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)13年的跟蹤調(diào)查，研究身體活動(dòng)與灰白質(zhì)體積以及認(rèn)知功能障礙之間的關(guān)系。299名受試者在調(diào)查開始時(shí)均為身體健康的成年人(平均年齡78歲)，受試者每周走路范圍、面積不等，平均56.3個(gè)街區(qū)面積。

調(diào)研結(jié)果顯示，9年后，每周走路范圍達(dá)72個(gè)街區(qū)面積以上(約合9.7~14.5公里長(zhǎng))的受試對(duì)象與走路范圍更少的人相比，前腦、后腦以及海馬區(qū)的灰白質(zhì)體積均更大;13年后，走路更多的受試對(duì)象中罹患認(rèn)知障礙癥的比率也比走路更少的那組要少一半。

研究者分析稱，老年人大腦體積會(huì)縮小從而影響到記憶力，若從中年開始就定期運(yùn)動(dòng)，有助老后維持大腦的正常思考能力和記憶力。
 

好文推薦:

眼睛干澀怎么辦 穴位按摩幫你來緩解 >>>

關(guān)注身體健康 舌苔變化要注意 >>>

手相養(yǎng)生 看手掌顏色知一生運(yùn)勢(shì) >>>

晨起養(yǎng)生九方法 讓你健康更長(zhǎng)壽 >>>

四總穴歌 牢記四大穴位健康無憂 >>>

緩解“夏打盹”需常按摩三大穴位 >>>