中醫(yī)食療慢性咽炎顯奇效
慢性咽炎屬中醫(yī)“虛火喉痹”范疇,中醫(yī)辨證分為:肺腎陰虛證、氣津兩傷癥。
慢性咽炎是咽部黏膜,黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥,常為呼吸道慢性炎癥的一部分。慢性咽炎的發(fā)病多見(jiàn)于成年人,病程較長(zhǎng),癥狀頑固,較難治愈;颊叱SX(jué)咽部發(fā)干、刺癢、發(fā)脹、有異物感。晨起發(fā)生陣咳,分泌物少而粘稠,不易咳出。平時(shí)常發(fā)出“吭”、“咯”聲。慢性咽炎癥狀常因講話過(guò)多或天氣變化、過(guò)度勞累、過(guò)食刺激性食物而加重。
慢性咽炎屬中醫(yī)“虛火喉痹”范疇,中醫(yī)辨證分為:肺腎陰虛證、氣津兩傷癥。
一、肺腎陰虛證
病因津液不足;虛火上炎。
臨床表現(xiàn)自覺(jué)咽中不適、微痛,干癢,咳嗽無(wú)痰或少痰,灼熱感,異物感,常發(fā)出“吭”、“咯”聲,咽喉微紅,大便秘結(jié),舌質(zhì)紅少苔,脈細(xì)數(shù)。
食療原則養(yǎng)陰清肺
食療處方:
1、青銀玄參甘草飲
、旁希呵喙5枚,金銀花30克,玄參30克,甘草5克。
、婆胫品椒ǎ簩⒁陨4味洗凈,同時(shí)放入砂鍋中,加2碗水煎至1碗,去渣取汁。
⑶食用方法:代茶頻飲。
2、清咽飲
⑴原料:烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、玄參各等份。
⑵烹制方法:將上述藥搗碎混勻,每次用15克,放入保溫杯中,用沸水沖泡,蓋嚴(yán)溫浸1小時(shí)即可。
、鞘秤梅椒ǎ捍桀l飲。
3、蜂蜜雞蛋
、旁希荷涿20克,香油數(shù)滴,雞蛋1個(gè)。
⑵烹制方法:將雞蛋打入碗中,攪勻,取極沸水沖熟,調(diào)入蜂蜜和香油即成。
⑶食用方法:每日2次,早晚空腹服或當(dāng)茶飲用。
4、麥蓮冰糖飲
、旁希蝴湺15克、白蓮子15克、冰糖適量。
、婆胫品椒ǎ簩⒁陨3味洗凈,一同放入鍋內(nèi),加入清水煲沸即可。
、鞘秤梅椒ǎ捍栾嬘谩
5、三汁飲
、旁希蝴湺10克,生地黃15克,藕適量。
⑵烹制方法:將麥冬、生地黃洗凈,將生地黃切成片,一同放入鍋內(nèi),加清水適量,用大火燒沸后,轉(zhuǎn)文火煮20分鐘,去渣留汁,待用。將藕洗凈,切成薄片,放入鍋內(nèi),加清水適量,用大火燒沸后,轉(zhuǎn)文火煮30分鐘,去渣留汁。將兩汁一起裝瓶即可。
⑶食用方法:代茶頻飲。
二、氣津兩傷證
病因久病不愈;勞累過(guò)度
臨床表現(xiàn)咽喉干燥不適,頭暈?zāi)垦#成倮Ь,少氣懶言,汗自出,?dòng)則尤甚,易患感冒,舌質(zhì)淡嫩苔薄,脈細(xì)弱。
食療原則益氣生津
食療處方:
1、甜海帶
、旁希核l(fā)海帶50克,白糖20克。
、婆胫品椒ǎ簩⒑磧簦薪z,放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟撈出,放在小盆內(nèi),拌入白糖,腌制一天后即可食用。
、鞘秤梅椒ǎ好咳2次,每次25克。
2、無(wú)花果煲冰糖
、旁希簾o(wú)花果25克,冰糖適量。
、婆胫品椒ǎ簩o(wú)花果洗凈,與冰糖一同放入鍋內(nèi),加水適量,煮沸即可。
、鞘秤梅椒ǎ好咳1次,連服2周。
3、五合面
、旁希汉诙、黃豆、糯米、全麥粒、黍米各等份,紅糖或白糖適量。
、婆胫品椒ǎ簩⒑诙、黃豆、糯米、全麥粒、黍米磨面,炒熟和勻,加適量紅糖或白糖。
⑶食用方法:開(kāi)水調(diào)服。
宜、禁
。ㄒ唬┮耸
1、多食具有滋陰生津的食品,如百合、橄欖、生梨等。
2、多服有清潤(rùn)作用的食物,如蘿卜等。
。ǘ┙
1、禁忌香燥辛辣食物,如茴香、五香粉、火鍋調(diào)料、芥末、辣椒等。
2、忌飲烈酒。
3、不宜多食生冷食物。
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