寒冷的天氣常會令人類的抵抗力下降，各種疾病會趁虛而入，冬季是慢性肝病的高發(fā)期，所以肝病患者冬季一定要做好日常護理，下面就是中醫(yī)為慢性肝病患者帶來的護肝常識。

1、注意保暖避免感冒

進入冬季，隨著人體的自身免疫功能下降，應注意保暖，以防感冒。慢性肝病患者感冒了，抵抗力降低，易致肝病復發(fā)。因此肝病患者在秋冬來臨之際，應適當增減衣服，避免生病。

2、清淡飲食

肝病患者在冬季飲食上應避免過于辛辣、油膩、刺激性食物，避免各種濕熱之氣積蓄，造成肝氣不疏;避免胃腸道的刺激造成消化道不適癥狀，因此在飲食上應注意對養(yǎng)肝護肝是很有利的。

3、不可喝酒

冬季天氣干冷，人們易喝酒取暖，尤其對于肝病患者來說是不可取的，喝酒不僅會加重本已受損的肝臟，而且可能導致肝病的復發(fā)或誘發(fā)其他疾病的發(fā)生，因此遠離酒精是養(yǎng)肝護肝的一個前提。