糖尿病是常見的慢性疾病，也是做容易引發(fā)其他并發(fā)癥的一種疾病，我們都知道糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并發(fā)癥，所以我們要積極的調(diào)養(yǎng)糖尿病，但是有些朋友進(jìn)入了糖尿病的誤區(qū)，下面就為大家糾正一下關(guān)于糖尿病的誤區(qū)。

誤解　空腹血糖正常就不是糖尿病

目前糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖≥7.Ommol/L，或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。有些人在偶爾的檢查中看到自己血糖正常就以為自己不是糖尿病，其實(shí)未必。有些人空腹血糖雖正常，但餐后2小時(shí)血糖卻很高，同樣也是糖尿病，這種情況多見于2型糖尿病的早期。因此，必須重視餐后2小時(shí)血糖的檢查，尤其是空腹血糖大于5.6mmol/L而且肥胖的人應(yīng)做葡萄糖耐量試驗(yàn)，檢測(cè)餐后血糖情況，以避免漏診。

誤解　血糖恢復(fù)正常就說明徹底痊愈了

有一些病情較輕的糖尿病患者，經(jīng)過一段正規(guī)治療，特別是適宜的飲食控制，血糖降至正常，甚至不用藥也可將血糖維持在正常范圍，就以為自己的糖尿病已被治愈了。其實(shí)這是一種誤解。以目前的科學(xué)水平，糖尿病還沒有根治的辦法。也就是說人一旦得了糖尿病，就不可能真正治愈，哪怕臨床癥狀暫時(shí)消除。

誤解　糖尿病是吃糖多引起的

目前認(rèn)為，糖尿病的發(fā)生與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān)。其中，環(huán)境因素的變化是導(dǎo)致當(dāng)前糖尿病發(fā)病率急劇上升的主要原因。所謂環(huán)境因素是指多吃少動(dòng)以及由此引起的營(yíng)養(yǎng)過剩及肥胖。所謂“進(jìn)食糖類食物(即碳水化合物)可引起糖尿病”的說法是缺乏科學(xué)依據(jù)的，相反，糖尿病患者對(duì)糖類食物(即碳水化合物)的攝入量不宜過低，它所提供的熱量在總熱量中所占的比例應(yīng)達(dá)到55%～60%為宜。事實(shí)上，目前我們飲食結(jié)構(gòu)存在的問題是，脂肪和蛋白質(zhì)類的食物攝入過多，而糖類食物(主要指米、面等淀粉類)攝入相對(duì)不足。限制高脂肪、高熱量飲食以及增加運(yùn)動(dòng)才是預(yù)防糖尿病的根本措施。當(dāng)然，我們并不提倡多吃白糖等單糖，吃得多了，容易導(dǎo)致熱量過剩及肥胖。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格限制白糖、紅糖等單糖，因?yàn)閱翁菢O易吸收而引起血糖的迅速升高，使受損的胰島更不能負(fù)擔(dān)，加重病情。

誤解　只要血糖高就是糖尿病

血糖升高可由多種因素引起，如飽食或高糖飲食、劇烈活動(dòng)、情緒緊張、應(yīng)激(如高熱、嚴(yán)重外傷、急性心腦血管意外等)及藥物作用(如糖皮質(zhì)激素等)等。還有可能是其他疾病引起的血糖升高，如甲狀腺功能亢進(jìn)、肢端肥大癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、庫(kù)興氏病等。因此，必須多次復(fù)查血糖及通過其他相關(guān)檢查，排除應(yīng)激因素以及其他可引起血糖升高的疾病才能最終確診糖尿病。