膝關(guān)節(jié)是一個(gè)容易發(fā)生勞損的部位，慢性膝關(guān)節(jié)勞損是常見(jiàn)的疾病之一，老年人朋友是慢性膝關(guān)節(jié)勞損的易發(fā)人群，給老年人的生活及健康帶來(lái)了極大的威脅。那么怎么治療慢性膝關(guān)節(jié)勞損呢?下面聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)的介紹!

慢性膝關(guān)節(jié)勞損

歸芍茶

材料：當(dāng)歸、芍藥、甘草各15克。

做法：將材料混合放在碗里用面杖搗成小塊，再分成5等份。每份用茶包袋裝起來(lái)，熱水沖泡即可飲用。

用法及宜忌：每日一次，可反覆沖泡取代茶飲。

功效：適用于各種原因引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。

木瓜干姜茶

材料：宣木瓜12克，干姜12克，艾葉9克。

做法：宣木瓜弄成小塊，干姜切片，再將材料混合分成4等份。每份用茶包袋裝起來(lái)，熱水沖泡即可飲用。

用法及宜忌：每日早晚各一次。

功效：適用于風(fēng)寒阻絡(luò)型膝關(guān)節(jié)勞損。

荊防五加皮茶

材料：荊芥(貓薄荷)、防風(fēng)、五加皮各12克，艾葉9克。

做法：將材料弄成小塊混合均勻，分成4等份。每份用茶包袋裝起來(lái)，熱水沖泡即可飲用。

用法及宜忌：每日早晚各一次。

功效：適用于風(fēng)寒阻絡(luò)型膝關(guān)節(jié)勞損。