春季是過敏的高發(fā)季節(jié)，最容易過敏的人來說，春季對自己來說只有折磨，為了防止這種過敏的現(xiàn)象，中醫(yī)方面有很多抗過敏的小妙招，平時應(yīng)該進(jìn)行了解，它可以達(dá)到非常好的抗過敏效果，對身體沒有任何的影響，那么，春季過敏來襲中醫(yī)妙招抗過敏有哪些？

為什么會過敏

過敏就是當(dāng)你的身體吸入一些異物，如花粉、螨蟲等，或食入魚、蝦等，或接觸化工原料后，機(jī)體將其視為危險的外來物，會極力地將其排出體外。這時身體就會出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、皮疹等現(xiàn)象。

過敏的兩大因素：一是外在的過敏原；二是內(nèi)在的過敏體質(zhì)。過敏體質(zhì)與遺傳有關(guān)，也有部分由后天因素影響形成。

常見的過敏原有哪些

1、吸入性過敏原：花粉、動物毛皮屑、屋塵、塵螨、霉菌、香煙煙霧等。

2、食入性過敏原：海產(chǎn)品、牛奶、蛋類、肉類、堅(jiān)果、某些水果、某些藥物等。

3、接觸性過敏原：化妝品、清潔劑、金屬飾品、化工原料、輻射、紫外線等。

4、注入性過敏原：昆蟲毒液、某些藥物如青霉素等。

中醫(yī)調(diào)理，提高免疫

中醫(yī)認(rèn)為人體有九種體質(zhì),特稟體質(zhì)就是其中之一。這類體質(zhì)的人群，由于先天遺傳因素等，極易過敏。采用中醫(yī)藥對過敏體質(zhì)的內(nèi)在偏頗進(jìn)行調(diào)整，調(diào)整機(jī)體免疫系統(tǒng)的紊亂，使機(jī)體整體功能得到恢復(fù)，從而達(dá)到防治的目的。

中醫(yī)認(rèn)為過敏多為氣滯血淤所為,當(dāng)以散風(fēng)止癢、祛濕利水、祛痰化飲、解痙平喘、通竅、行氣活血等為主，結(jié)合整體情況，辨證調(diào)理，從而達(dá)到補(bǔ)氣、固表、祛風(fēng)、散風(fēng)，同時配合中藥穴位敷貼，堅(jiān)持循序漸進(jìn)，可有效改善過敏體質(zhì)，做到“未病先防”。

起居規(guī)律，心情舒暢

經(jīng)過中醫(yī)調(diào)理，許多“好”過敏的患者完全可以達(dá)到“脫敏”效果，如對自然環(huán)境由不適應(yīng)變?yōu)檫m應(yīng)，即使在較強(qiáng)的過敏原刺激下，也能避免過敏發(fā)生。同時，平時居住環(huán)境要盡量避免接觸過敏原，避免接觸煙、顏料、灰塵、濃烈的香水等其他可能誘發(fā)或加重過敏癥狀的因素，生活作息規(guī)律，保持心情舒暢。

春天是一個非常好的季節(jié)，溫度適宜，百花齊放，平時一定要掌握一些抗過敏的方法，不要讓自己難以享受這個美麗的季節(jié)，而且，平時也要保持自己良好的運(yùn)動鍛煉，注意自己合理的飲食，來提高自己的身體健康，并且，注意自己的起居規(guī)律。