孩子便秘怎么辦?孩子大便次數太少，幾天排一次大便或排便不暢、費力、困難，糞便干硬量少，這就是小兒便秘，是比較常見的問題。家長面對便秘的孩子，無計可施，真是焦急萬分。

小兒為何會便秘?原因很多：

食物中含蛋白質多，纖維少;

常見偏食的小兒，只吃魚肉類，不吃水果、蔬菜等;

人工喂養(yǎng)或進食過少

因牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多，糞便中不能溶解的鈣皂多，易發(fā)生便秘。因進食過少，大便量隨之減少，不易引起排便感覺，自然會便秘。

沒有定時排便的習慣

因家長不注意訓練小兒定時排便，或小兒玩耍在興頭上，即使有便意也不說，或因生活環(huán)境改變，導致大便在腸道內停留時間過長，水分被吸收而引起便秘。

腸道內雙岐桿菌數量不夠

腸道內益生菌和有害菌共存并保持著平衡狀態(tài)，其中有益的雙歧桿菌定植于腸黏膜的深層，形成一道生物屏障，防止外襲菌的入侵，增強人體的免疫力;促進營養(yǎng)物質的消化吸收，合成B族維生素和維生素K;通過對糖的代謝，降低腸道的pH值，從而抑制腐敗菌和病原菌的生長，改善腸道環(huán)境。雙歧桿菌生成的有機酸還能刺激腸道的蠕動。所以當腸道內雙岐桿菌數量不夠時，就易發(fā)生便秘。