春季是小兒手足口病的高發(fā)季節(jié)，專家介紹，手足口病是一種傳染性很強(qiáng)的疾病，所以我們一定要做好預(yù)防，講究衛(wèi)生是預(yù)防手足口病的關(guān)鍵，手是我們接觸外界物品最多的地方，所以手的清洗最為重要。下面就為大家介紹科學(xué)洗手的五個步驟，讓你遠(yuǎn)離手足口病侵襲。

第一步：濕

在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。

第二步：搓

手心、手臂、指縫相對搓揉20秒;掌心相對，手指并攏相互摩擦;手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行;掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;搓洗手腕，交換進(jìn)行。

第三步：沖

用清水把手沖洗干凈。

第四步：捧

用清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍頭。

第五步：擦

用干凈的毛巾或紙巾擦干或烘干機(jī)烘干。