有很多的孩子容易出現(xiàn)夜間磨牙，孩子出現(xiàn)了磨牙之后，家長必須要重視起來，有很多的孩子是因?yàn)槎亲永锩娉霈F(xiàn)的蛔蟲，很多的家長擔(dān)心寶寶的健康問題，平時(shí)大家需要注意合理的調(diào)理，幫助孩子進(jìn)行調(diào)理身體，那么，寶寶出現(xiàn)磨牙的中醫(yī)飲食調(diào)理方式。

寶寶磨牙的常見原因

小兒或者兒童在睡眠時(shí)經(jīng)常會出現(xiàn)不自主地上、下頜牙齒咯咯摩擦作響，稱之為夜磨牙。如果偶爾發(fā)作，不屬于病態(tài)。但如果經(jīng)常性出現(xiàn)磨牙，則是不正常的表現(xiàn)。

磨牙患兒多集中在1~6歲的年齡段。此時(shí)寶寶的各個(gè)器官發(fā)育不成熟，正如中醫(yī)講的“脾常不足”、“臟腑柔弱”，包括消化器官在內(nèi)的人體部件均是成而未全，全而未狀。如果此時(shí)家長對寶寶進(jìn)食約束不嚴(yán)，不忌生冷，就會出現(xiàn)脾胃不和的情況，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，繼而出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。

動(dòng)不動(dòng)就用抗生素，是導(dǎo)致亞健康的另一原因。抗生素并不智能，它在殺死壞細(xì)菌的同時(shí)，人體有益菌也會遭殃。寶寶體內(nèi)菌群失調(diào)的直接后果是導(dǎo)致胃腸功能進(jìn)一步紊亂，最終進(jìn)入越治越重，越重越用抗生素的怪圈。

脾胃不和的亞健康是如何引起磨牙的？中醫(yī)這樣認(rèn)為：反映腸道情況的大腸經(jīng)從手指開始，順著胳膊一直到達(dá)牙齒，所以胃腸功能稍有變化，就有可能反映到牙齒。磨牙，正是胃腸功能弱，人體處于脾胃不和的亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)。

其次患有維生素D缺乏性佝僂病、缺鈣的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經(jīng)紊亂，引起多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。只要給這些孩子補(bǔ)充魚肝油、鈣片，平時(shí)多讓他們曬曬太陽，那么，夜間磨牙的情況會逐漸減少。過度興奮也會導(dǎo)致磨牙。

寶寶經(jīng)常磨牙的危害

1、寶寶長期磨牙會影響睡眠，致使睡眠較淺。寶寶只有在深睡眠時(shí)，促進(jìn)身高發(fā)育的生長激素才能達(dá)到分泌高峰。因此，睡眠較淺會影響寶寶長高。

2、磨牙也會使牙齒受損，長期牙釉質(zhì)受到損害，會引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會發(fā)生牙痛。

3、長期磨牙會使臉部變形。磨牙時(shí)咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌就會增粗，引起臉型變方或者兩側(cè)臉型大小不一。

4、造成心理陰影。長期磨牙會使面部過度疲勞，吃飯、說話時(shí)會引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，甚至張口都有困難。最終致使寶寶背上沉重的心理負(fù)擔(dān)。

中藥食療方幫助治療寶寶磨牙

1、鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2—3個(gè)、豬胰腺1條，煲湯。

2、中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。

3、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效。

4、檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2—3克，用蜂蜜水調(diào)�？崭狗�。不妨一試。

孩子出現(xiàn)磨牙的因素很多，比如是受到驚嚇，而且出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)，脾胃不和諧，肚子里面有蛔蟲。都會造成孩子出現(xiàn)磨牙的情況，而且還會影響到睡眠，大家需要注意其中的危害，避免造成牙齒受損，帶來更多的影響，而且還會造成心理陰影。