怎么緩解小兒咳嗽呢?小兒咳嗽是生活中常見的一種情況，看著孩子咳嗽家長們非常的擔(dān)心，那么怎么治療小兒咳嗽呢?我們都知道藥物具有很多的副作用，如果用藥不當(dāng)還可能會傷害到孩子的健康，那么怎么緩解小兒咳嗽?下面為大家介紹緩解小兒咳嗽的食療方!

怎么緩解小兒咳嗽

小兒咳嗽，可以給寶寶吃下列食物：

第一菜：春筍

春筍脆嫩鮮美，被譽(yù)為“素食第一品”。中醫(yī)認(rèn)為，春筍有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效。春筍營養(yǎng)豐富，美味爽口，做法也可根據(jù)各地口味有所變化。地方名菜春筍均占一席之地，如上海的“枸杞春筍”，南京的“春筍白拌雞”，浙江的“南肉春筍”。

第一水：蜂蜜

《本草綱目》中早有記載，蜂蜜“安五臟諸不足，益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除眾病，和百藥。久服，強(qiáng)志輕身，不饑不老，延年神仙。”蜂蜜中含有多種礦物質(zhì)和維生素，具有清肺解毒的功能，還能增強(qiáng)人體免疫力，防止感冒。

第一果：櫻桃

正所謂“春困秋乏夏打盹”，眼下正是春困的時節(jié)，而櫻桃酸酸甜甜的口感絕對會是你提神醒腦解春困的一劑良藥。櫻桃能消除倦態(tài)，使人神清氣爽，還能滋潤皮膚，女性更宜多吃。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。吃不了櫻桃，草莓也是很不錯的選擇。

第一茶：玫瑰花

玫瑰花茶性微溫，具有疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌等功效，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，具有“解郁圣藥”美譽(yù)的玫瑰花茶，還能讓你的心情自然變好。不僅如此，玫瑰花茶還能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干燥、消除色斑。但是要注意，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，這樣容易影響其疏肝解郁的功效。