疼痛是偏愛(ài)女人的，它喜歡伸展著細(xì)微如絲的觸角去悄悄探訪女人，于男人不察，卻于女人即時(shí)見(jiàn)效。不是女人嬌情，而是科學(xué)證明，女人比男人對(duì)疼痛更敏感。對(duì)付疼痛，中醫(yī)自有其獨(dú)特的一面�！　�

第一，識(shí)疼痛：虛與實(shí)。

　　中醫(yī)對(duì)疼痛有一個(gè)總判斷，即虛證和實(shí)證兩種，也就是“不通則痛”和“不榮則痛”。

　　車道若被障礙物占位，道路就會(huì)受阻，變得不通暢容易塞車。在人體上的“塞車”則表現(xiàn)為“不通則痛”。阻塞人體的“障礙物”在中醫(yī)看來(lái)，是感受了外界的邪氣，比如冬天的風(fēng)寒，夏天的暑濕等，或是體內(nèi)有痰濁、食積或寄生蟲(chóng)等物，人體經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行功能會(huì)因此被阻滯，導(dǎo)致實(shí)證疼痛。

　　花草若失去陽(yáng)光的溫煦、雨露的滋潤(rùn)會(huì)枯萎，而機(jī)體臟腑經(jīng)脈若失去了氣血的濡養(yǎng)、陽(yáng)氣的溫煦，則會(huì)導(dǎo)致虛證疼痛，這就是“不榮則痛”，氣血不足或陰陽(yáng)虛損者容易發(fā)生。

　　疼痛是虛是實(shí)，如何區(qū)別呢?一般來(lái)說(shuō)，疼痛突然而至，持續(xù)不緩解，拒絕按壓，多屬實(shí)證;疼痛日久，時(shí)而有所緩解，或輕輕撫觸可以解輕，那就是虛證。

　　第二，辨疼痛：

　　從部位來(lái)推斷：

　　如果小腹兩側(cè)或兩脅隱隱作痛，因其屬肝經(jīng)過(guò)經(jīng)的通路，中醫(yī)則肯定地判定它痛在肝經(jīng);垂涎美食，卻只能望洋興嘆，原來(lái)口舌生瘡了，疼痛難忍，中醫(yī)會(huì)考慮這是脾胃有熱，因?yàn)榭诖街車鷮傥附?jīng)所管轄......中醫(yī)不會(huì)簡(jiǎn)單的“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，有時(shí)在西醫(yī)看來(lái)是風(fēng)馬牛不相及，卻在中醫(yī)卻取得良效。

　　從性質(zhì)來(lái)推斷：

　　在西醫(yī)的眼里只是一種疼痛，中醫(yī)卻能把它分門別類。

　　舉一個(gè)四肢關(guān)節(jié)疼痛的例子來(lái)說(shuō)。若有過(guò)這種疼痛苦惱的體會(huì)最深：西藥片吃了無(wú)數(shù)，疼痛不見(jiàn)改善多少。在中醫(yī)看來(lái)，疼痛的性質(zhì)是有區(qū)別的。如果感覺(jué)四肢的疼痛像一條小魚(yú)一樣四處游走，那就是感受了風(fēng)邪;疼痛劇烈，難以忍受，喜歡靠近溫暖的物體，那無(wú)疑是感受了寒邪;痛處紅熱喜涼，則受了熱邪;如果疼痛的地方就像墜了鉛一樣，痛處沉重卻固定不移，那就是濕邪在作怪;疼痛只局限在足跟部，甚至牽掣到腰背，或有腿膝酸痛全身癥狀的，就要考慮腎虛的因素。

　　如果小肚子憋脹疼痛，小手按著不愿意松開(kāi)，長(zhǎng)吁短嘆反而覺(jué)得舒服些，那就是氣滯了;如果某處痛起如針刺，時(shí)斷時(shí)續(xù)，一般是內(nèi)有瘀血;腸道寄生蟲(chóng)、結(jié)石等有形物的滯留同樣會(huì)阻滯人體氣機(jī)的運(yùn)行而發(fā)生疼痛，疼痛如絞，間歇發(fā)作。

　　如果對(duì)喜愛(ài)的東西貪食不罷口，則會(huì)因食滯而發(fā)生疼痛。這種疼痛發(fā)作時(shí)，疼痛拒按，口氣有種不清爽的食物酸腐味。

　　總之，不論是何種原因引起的疼痛，都是陰陽(yáng)氣血失調(diào)，或失去濡養(yǎng)，或失去溫煦，或外來(lái)入侵，經(jīng)脈阻滯，影響了氣血陰陽(yáng)正常的運(yùn)化，就會(huì)不通則痛或不榮則痛。

　　第三，疼痛的治則：

　　如果我們能對(duì)疼痛的機(jī)理體察入微，就可以著手去對(duì)付它了。

　　首先要有一個(gè)綜合判斷，比如根據(jù)痛的部位、性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間、伴隨癥狀等，掀開(kāi)疼痛的“冰山一角”，認(rèn)清疼痛的原因，這是第一步。

　　第二步是確立對(duì)付疼痛的兩個(gè)原則，即針對(duì)“不通則痛”、“不榮則痛”的解決之道分別是“通則不痛”、“榮則不痛”。

　　對(duì)于前者，如果疼痛因食滯，就要消食導(dǎo)滯;如果有痰熱，則清熱利痰;如果是寒邪入侵，則溫陽(yáng)散寒等等。只要將阻滯經(jīng)絡(luò)、不讓氣血順暢運(yùn)行的或有形或無(wú)形的壞東西全部CLEARUP，疼痛就會(huì)立即遁形。所以不要一遇到疼痛就想到吃止痛片。

　　同理，對(duì)付“不榮則痛”者，以補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰助陽(yáng)的原則，達(dá)到氣血充盛、陰陽(yáng)平衡，臟腑經(jīng)脈重新得到營(yíng)養(yǎng)止痛的效果。

　　第四，女性的痛經(jīng)：

　　痛經(jīng)是女人的專病，每個(gè)女人的痛法卻是不一樣的。

　　1、經(jīng)期表現(xiàn)：小腹脹痛，乳房憋脹，平時(shí)性格溫順，此時(shí)卻如小獅子般煩躁易怒，血色紫暗，有塊，舌紫暗或舌邊尖有瘀斑。

　　診斷：屬于氣滯血瘀型，宜行氣活血止痛�？蛇x用香附、延胡、益母草、山楂、當(dāng)歸、大棗加瘦肉來(lái)煮湯調(diào)養(yǎng)。

　　2、經(jīng)期表現(xiàn)：小腹冷痛或絞痛，得熱則痛減，經(jīng)期提前或推后，血量少色暗，有血塊，面色如打了霜，面青唇白，形寒肢冷。

　　診斷：屬于寒凝血滯型，宜溫經(jīng)散寒、化瘀止痛。經(jīng)典的食療方是當(dāng)歸生姜羊肉湯。

　　3、經(jīng)期表現(xiàn)：小腹隱隱作痛，喜按，經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，面色如紙樣毫無(wú)光澤，易疲乏。

　　診斷：屬于氣血虛弱型，宜補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛�？捎卯�(dāng)歸、黃芪燉羊肉，也可用大棗、龍眼煮小米粥。

　　4、經(jīng)期表現(xiàn)：為經(jīng)期將盡時(shí)或經(jīng)后小腹隱隱作痛，月經(jīng)推后，經(jīng)血色暗量少質(zhì)稀，伴腰膝酸軟，頭暈耳鳴，眼眶色暗，或有潮熱。

　　診斷：屬于肝腎不足型，應(yīng)用滋養(yǎng)肝腎，調(diào)經(jīng)止痛的防治方法。可用杜仲、枸杞及豬腰煮湯。