很多女性在月經(jīng)期間都會(huì)有這樣的感覺(jué)，總覺(jué)得排出的經(jīng)血有股血腥的怪味，尤其是暖和的季節(jié)，衣服穿得較少，這種味道會(huì)更加濃烈，讓我們經(jīng)常感到尷尬，下面小編就支招教女性朋友如何減少經(jīng)血異味。

如何減少經(jīng)血異味?

月經(jīng)之所以產(chǎn)生異味，主要是因?yàn)閵A雜著血液、子宮內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發(fā)生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛(wèi)生情況。在少女期時(shí)，荷爾蒙分泌較強(qiáng)烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長(zhǎng)青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺(jué)，這時(shí)便須常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會(huì)有效改善。

再者，很多人在時(shí)常喜歡包得密不通風(fēng)，這樣做猶如火上加油，只會(huì)增加汗水滲透及汗臭味。因此在時(shí)，應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲，并盡可能時(shí)常更換衛(wèi)生棉，每次不要超過(guò)4個(gè)小時(shí)，如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。當(dāng)經(jīng)血量較多時(shí)，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增多。更重要的是在月經(jīng)期間，一定要勤于洗澡，如果兩天以上沒(méi)洗澡，“異味”四溢是無(wú)法避免的。當(dāng)然，到時(shí)不見(jiàn)得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。

最后提示女性朋友，在月經(jīng)期間必須勤更換衛(wèi)生棉，常洗澡，保持身體及外陰處的清潔，這樣才能最大限度的減少經(jīng)血的異味。