很多疾病與我們不良的生活習慣有著密切的聯(lián)系，下面小編為大家總結(jié)的引發(fā)子宮肌瘤的五大不良的生活習慣，希望女性朋友提高警惕，改變不良的生活習慣，遠離子宮肌瘤。

1、不良生活方式

女性不良生活方式會導致女性子宮肌瘤的發(fā)生，比如長期吸煙、飲酒、攝入高脂肪食物等，權(quán)威專家表示，一些以肉食為主的女性朋友患子宮肌瘤的幾率更高。

2、不合理的性生活

性生活是男女之間正常的生理五大不良生活習慣，希望能給女性朋友需求，合理的性生活能夠促進神經(jīng)內(nèi)分泌的正常進行，使得人體的激素能良好地進行分泌。但是如果女性長期性生活失調(diào)是很容易引起激素分泌紊亂的，從而會導致盆腔慢性充血而誘發(fā)子宮肌瘤。

3、生育

女性朋友過早生產(chǎn)、多次生產(chǎn)、短時間內(nèi)連續(xù)生產(chǎn)也是導致女性子宮肌瘤的主要原因之一，此外妊娠時雌性激素水平會增高，肌瘤會快速變大，所以女性一定要注意。

4、服用激素類藥物

一些含有雌激素的藥物、補品或是一些美容用品，會提高女性朋友體內(nèi)雌激素水平，最終導致子宮肌瘤的發(fā)生;服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機會相對較高一些。所以在服用雌激素的藥物的時候，一定要在醫(yī)師的指引下服用。

5、飲食不合理

挑食或以葷菜為主食的女性患子宮肌瘤的機率是要比膳食均衡的女性要高出很多的。因為葷菜所含的激素比較多，女性長期吸收大量的激素會導致體內(nèi)激素水平過高，容易引發(fā)子宮肌瘤。