乳房健康是女性健康的一個重要標(biāo)志，近年來，乳腺癌威脅著很多女性的健康，所以預(yù)防乳腺腺癌勢在必行，下面六種生活壞習(xí)慣很可能威脅到你的乳房哦，希望女性朋友要牢記。

清晨吸煙

吸煙對于女性而言，絕對是有百害而無一利。加之又是在清晨，乳腺仍然處于休息狀態(tài)，此時吸煙會影響體內(nèi)二氧化碳的正常排除，對乳腺更是致命的傷害。

超緊身內(nèi)衣

很多OL超愛緊身內(nèi)衣，豐滿的胸型與迷人的乳溝都可以表現(xiàn)出來。但是它在給你美麗的同時，卻影響乳房的淋巴液回流，出現(xiàn)局部的血液循環(huán)不暢，非常不利于乳腺的“正常呼吸”，長此以往，便會患上乳腺疾病，從而增加患乳腺癌的風(fēng)險

過量飲用咖啡

你知道嗎?咖啡具有升高雌激素的作用。每天喝4到5杯咖啡的女性，月經(jīng)周期的卵泡期的雌二醇水平就會升高，而這個時期的高水平雌激素特別危險。因為雌激素水平過高，意外著患乳腺癌的風(fēng)險隨之增大。

長時間面對電腦

電腦會產(chǎn)生對人體有害的電磁波，長期受電磁波輻射，影響人體的循環(huán)系統(tǒng)和免疫，生殖和代謝功能，更加容易產(chǎn)生乳腺癌，并會加速人體的癌細胞增殖。

熬夜加班

在睡眠狀態(tài)時，松果體會分泌大量褪黑色素。這種激素可抑制人體交感神經(jīng)的興奮，使血壓下降，心跳速度減慢，提高免疫功能。但經(jīng)常熬夜會減少褪黑素的分泌，這樣雌激素分泌量也會有所增加。而雌激素水平與乳腺癌的發(fā)病率有直接關(guān)系。

夜店“酒”生活

夜店生活常常錯過了最佳睡覺時間，很多OL又會大量飲酒，這樣一來，就會使女性雌激素的分泌更加旺盛。而雌激素會刺激乳腺癌細胞的繁殖，讓乳腺癌離你越來越近。

乳腺癌的發(fā)生在很大程度上與生活細節(jié)有著密切的聯(lián)系，想要遠離乳腺癌就要戒掉以上陋習(xí)。