月經(jīng)不調(diào)是很多女性都會遇到的問題，很多的女性去看中醫(yī)，中醫(yī)就會感覺女性的體質(zhì)來采取不同的治療方法，月經(jīng)不調(diào)可能會影響到生育問題，所以希望女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，一定要及時的去看中醫(yī)，進行必要的調(diào)理。那么中醫(yī)如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢？

1、氣滯血瘀型

或先或后，量多少不定

【表現(xiàn)】月經(jīng)提前或推后，量多少不定，行而不暢，血色紫黯有塊，血塊排出則疼痛減輕。經(jīng)前或行經(jīng)初期小腹脹痛拒按，部分人甚至閉經(jīng)、崩漏(量多如注或漏下不止)、不孕。

常伴有經(jīng)前乳房脹痛、胸脅不舒、小腹脹痛或刺痛(疼痛部位固定不移)，精神抑郁或煩躁易怒，舌黯紅、苔薄白、脈弦。

【調(diào)經(jīng)】

“氣滯血瘀型多由肝氣郁結導致氣血運行不暢。” 專家表示，出現(xiàn)這種情況很多時候是因為生活、工作壓力大，心情不舒暢所致。

此類型的月經(jīng)不調(diào)人群首要調(diào)節(jié)心情，保持愉快心境，有助于緩解癥狀。

在經(jīng)前可以用行氣化瘀的藥物調(diào)理。經(jīng)期血塊多、腹痛的人群，經(jīng)前經(jīng)期可以適當用丹參或田七煲瘦肉，或者用益母草煮雞蛋或瘦肉食療方有助減輕腹痛、減少血塊。

月經(jīng)后以滋陰補腎健脾為主，適當采用百合、麥冬、合歡花、浮小麥、砂仁等煲瘦肉食療。

2、血熱型

月經(jīng)提前，量多或延長

【表現(xiàn)】月經(jīng)提前、量多或經(jīng)期延長。經(jīng)色鮮紅，質(zhì)稠，有血塊。

經(jīng)前/經(jīng)期小腹灼痛，痛連腰骶，或平時小腹疼痛，白帶量多、色黃、質(zhì)稠、臭穢。實熱者常伴有言語高聲大氣、面紅目赤、口舌生瘡、口干口渴欲冷飲、便秘、尿短赤、舌紅苔黃厚膩、脈數(shù)等癥狀;虛熱者常伴有潮熱、盜汗、失眠、多夢、腰膝酸軟、口干咽燥、便秘、舌紅少苔、脈細數(shù)等表現(xiàn)。

【調(diào)經(jīng)】

飲食應當少燥熱，所謂熱能動血，經(jīng)后可以適當補充涼血的食材。比如沙參或麥冬煲水魚或老鴨，或燉兔肉吃達到滋陰潤燥的作用。

燥熱情況嚴重的，可以用生地黃、土茯苓等煲湯。

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