大家在日常生活當中，應該注意合理的進行飲食，并且在日常生活當中，大家需要注意自身的保健事項，平時應該注意科學膳食，這樣對調(diào)節(jié)身體有很好的功效。有很多的人喜歡豐胸，大家需要注意一些豐胸的方式，及時到中醫(yī)豐胸湯讓你喝出美胸。

中醫(yī)豐胸湯有：

一、木瓜美膚湯

材料：木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、清水2000克、蜂蜜4湯勺。

做法：

1、大豆洗凈泡水12小時備用；木瓜去皮去瓤切塊備用。

2、玉米洗干凈；把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾后維持火力10分鐘。

3、轉(zhuǎn)文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。

功效：吃什么可以豐胸，木瓜美膚湯就有著很好的豐胸功效。這道湯含有豐富的維生素E、維生素A，能有效促進雌激素的分泌，促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌，對豐胸能起到很好的作用。

二、歸耆雞湯

材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。

做法：

1、將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開；

2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。

功效：當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調(diào)和之功效，經(jīng)期喝也可以哦！在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。

三、豬尾鳳爪湯

材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、鹽少許。

做法：

1、香菇切半、鳳爪對切；

2、將豬尾切塊并放入開水中煮3分鐘撈出；

3、將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火；

4、熬約1個半小時，�；�，放入雞精即可飲用。

功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對豐胸很有益。有空喝一下這道湯，胸部豐腴絕不是夢。

四、黃魚豆腐湯

材料：一條黃魚（或者鯽魚）、一塊韌豆腐。

做法：

1、把魚去除內(nèi)臟和魚鰓，洗凈；

2、鍋里裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟；

3、加入豆腐，再燉10分鐘；

4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。

功效：魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個湯有美白、養(yǎng)血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來說效果比較顯著。

五、歸芪蝦仁湯

材料：黃芪30克、蝦仁100克、當歸15克、桔梗6克、枸杞子15克、淮山30克。

做法：

1、將當歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中；

2、淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯；

3、去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。

功效：吃什么可以豐胸，歸芪蝦仁湯就有很好的豐胸功效。這款湯可謂大補特補了，不但養(yǎng)顏、調(diào)補氣血，還能使乳房堅挺有彈性，適用于氣血弱虛所致乳房干癟。

平時大家需要注意這些豐胸的方法，并且在日常生活當中，需要注意自身保健，全面的進行調(diào)理，病情，也要注意自身的護理事項，有效地調(diào)節(jié)人體功能。平時大家需要注意一些豐胸的方法，讓自己變得更加健康，擁有健康體魄。