痛經(jīng)會嚴重影響到女性的生活質(zhì)量，導致痛經(jīng)的原因有很多種，女性痛經(jīng)可以通過中醫(yī)來改善，中藥泡腳具有緩解痛經(jīng)的作用，能夠促進血液循環(huán)，可以有效改善女性痛經(jīng)的問題，并且能加快女性身體血液循環(huán)的速度，可以幫助改善女性手腳發(fā)涼的癥狀，女性痛經(jīng)多會出現(xiàn)下腹疼痛的感覺，泡腳能緩解女性痛經(jīng)嗎？

1、氣滯血瘀型痛經(jīng)主要癥狀為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調(diào)和氣血，化瘀止痛。取青皮、烏藥、益母草，川芎、紅花。加入約兩升水，米醋大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50度時連渣倒入盆中泡腳，每次泡20分鐘。

2、氣虧血虛型痛經(jīng)表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，月經(jīng)量少、色淡。治療氣虧血虛型宜補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。因此泡腳所選藥物應多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水。泡腳治痛經(jīng)驗方白芍、當歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪，飴糖適量，煮水泡腳。

3、陽虛寒盛型痛經(jīng)表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。治陽虛寒盛型痛經(jīng)應溫經(jīng)散寒止痛。泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水。泡腳治痛經(jīng)驗方肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎，干姜、小茴、吳茱萸，食鹽少許煎水泡腳。

泡腳能緩解女性痛經(jīng)嗎？女性痛經(jīng)可以通過泡腳的方式來緩解，泡腳能夠加快人體血液循環(huán)的速度，并且能有效改善女性經(jīng)期小腹冷痛的癥狀，同時也可以緩解女性手腳發(fā)涼的癥狀，痛經(jīng)的女性必須要采取合適的方法來改善，中藥泡腳可以起到調(diào)理氣血虛虧的作用。