小孩抵抗力較弱，稍有不慎就會(huì)感冒，那么如何才能讓寶寶的感冒盡快好起來呢?美國(guó)“健康網(wǎng)”給家長(zhǎng)們提出14條實(shí)用小貼士，有助于幫感冒的孩子早日擺脫困擾。一起來學(xué)學(xué)吧。

讓孩子待在家里。如果發(fā)燒超過38.3℃，或者身體有不適，最好在家休養(yǎng)，盲目外出只會(huì)浪費(fèi)體力。

積極退燒。專家提醒，3個(gè)月以下的嬰兒直腸溫度超過38℃，3個(gè)月以上、3歲以下的寶寶體溫超過39℃，一定要去看醫(yī)生。

及時(shí)預(yù)防脫水。病中的孩子尤其需要注意水分補(bǔ)給，白開水、稀釋的果汁、口服補(bǔ)液鹽，甚至魚湯等都可以。

清洗鼻腔。用生理鹽水清洗鼻部，能加快感冒的恢復(fù)�？梢宰尯⒆友雠P，每個(gè)鼻孔滴兩到三滴生理鹽水，然后輕輕擤出來或用鼻腔清理器吸出來。

用溫手帕擦鼻涕。最好用溫?zé)岬臐袷峙粱蛎�巾擦鼻子，或者在鼻子上涂一點(diǎn)潤(rùn)膚油或凡士林油。

經(jīng)常洗手。特別是感冒之后，咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前，及時(shí)洗手可以有效阻止疾病進(jìn)一步傳播。

每天喝點(diǎn)蜂蜜。臨睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、緩解嗓子不適。

用水蒸氣熏蒸。熏蒸能減輕上呼吸道腫脹，如果孩子咳嗽，特別是哮喘性咳嗽，可以用水龍頭放出熱蒸汽，讓孩子待在浴室里，一天4次、每次15分鐘。

空氣加濕。用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解鼻塞等癥狀，但加濕器最好別加溫，噴出涼涼的霧氣即可。

適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。充足的睡眠可以預(yù)防感冒，如果孩子已經(jīng)感冒了，那么他應(yīng)該需要比平時(shí)更多的睡眠時(shí)間。

盡量不用抗生素和抗病毒藥物�？股�素是專治細(xì)菌感染的，但兒童感冒大多是由病毒引起的。如果沒有明確的細(xì)菌感染證據(jù)，一定不要自行使用抗生素。

別動(dòng)不動(dòng)就喝止咳糖漿。咳嗽有助于排出痰液，保持氣道通暢。如果孩子在白天咳嗽，可能是一種自我保護(hù)，不必太過擔(dān)心。

感冒持續(xù)五天要看醫(yī)生。持續(xù)五天以上還沒有明顯好轉(zhuǎn)，孩子可能已經(jīng)發(fā)展成鼻竇炎、中耳炎甚至肺炎。

咳嗽一周馬上看醫(yī)生。如果孩子咳嗽6天以上，需要看醫(yī)生。尤其是夜間不停的咳嗽，可能預(yù)示著患了哮喘。