進(jìn)入春季后，晝暖夜涼成了一個主要的氣候特點(diǎn)，這樣的環(huán)境不利于心腦血管疾病患者，很多老年人朋友會出現(xiàn)心絞痛的癥狀，提醒大家要做好事前的預(yù)防保健，避免疾病的惡化，下面就為大家說說如何預(yù)防心絞痛?

心絞痛是指冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。其疼痛主要位于胸骨后部，還可放射至心前區(qū)與左上肢，常發(fā)生于勞動或情緒激動時，持續(xù)數(shù)分鐘。本病多見于男性，多數(shù)病人在40歲以上，勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環(huán)衰竭等為常見的誘因。

除常規(guī)西醫(yī)治療外，大家不妨可考慮采用中醫(yī)方式進(jìn)行日常保健，增加抵抗力。常見方法有，以調(diào)整陰陽、臟腑、氣血為主，有補(bǔ)陽、滋陰、補(bǔ)氣血、調(diào)理臟腑等法。其中以“活血化瘀”法(常用丹參、紅花、川芎、蒲黃、郁金等)和“芳香溫通”法最為常用。此外，針刺或穴位按摩治療也有一定療效。

心絞痛時身邊無藥如何急救？

如果在醫(yī)院以外的其他地方，心絞痛突然發(fā)作，身邊又沒有急救藥物，怎么辦?最簡單有效的辦法，就是施以“耳穴按壓法”，可以迅速止痛，緩解癥狀，稍待穩(wěn)定，再去醫(yī)院治療。

“耳穴按壓法”可以這樣進(jìn)行：取一根火柴，或是牙簽，或是細(xì)干樹枝之類的東西，用其末端，在耳郭的耳輪角當(dāng)中，觸探最敏感的痛點(diǎn)，即是耳中穴。然后，持細(xì)棍稍加用力按壓此穴，大約一分鐘即可出現(xiàn)止痛的療效，兩三分鐘可以完全中止心絞痛。他人操作要比自行操作效果更好些。

臨床觀察采用耳中穴按壓以緩解心絞痛，療效極為顯著。細(xì)棒按壓耳中穴時，有刺痛、酸痛、脹痛、灼燒痛以及麻木等感覺，這是正常的反應(yīng)。治療的步驟，可以先壓左側(cè)耳中穴，如果按壓效果不明顯，改用右側(cè)耳中穴按壓。

以上為大家介紹了心絞痛的預(yù)防方法及急救的常識，希望給大家?guī)�來幫�?