心絞痛是臨床常見的一種疾病，心肌供血不足是引發(fā)心絞痛的一個(gè)重要因素，心絞痛發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為胸悶，壓榨性疼痛，專家介紹心絞痛患者一定要做好日常的保健，這樣才能利于疾病的康復(fù)，下面就為大家說說心絞痛患者的養(yǎng)生策略!

1、穴位按摩

冠心病常于夜間發(fā)作，故每次睡前可輕拍心前區(qū)20～30次，點(diǎn)按極泉、內(nèi)關(guān)穴各1～3分鐘，可起到較好的預(yù)防作用。

2、運(yùn)動(dòng)保健

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)參加體育活動(dòng)有助于改善血液循環(huán)功能，防止心絞痛發(fā)作，提高生活質(zhì)量。鍛煉必須本著循序漸進(jìn)的原則，運(yùn)動(dòng)量最大時(shí)心率應(yīng)<(180一年齡數(shù))，并以不感到特別疲勞、無心絞痛發(fā)作為宜。一般可選用簡(jiǎn)化太極拳、自我保健按摩、八段錦等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的項(xiàng)日，而登樓、跑步、爬山及競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不適合心絞痛患者鍛煉。

3、食療保健

(1)平素多吃山楂，或者食用山楂粥。

(2)桃仁7枚，去皮尖，研末溫水頓服，或用黃酒送服。

【心絞痛患者的日常注意】

1、有主動(dòng)脈瓣狹窄及關(guān)閉不全、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退癥、貧血、高血壓、充血性心力衰竭、糖尿病、高脂血癥等疾病的患者應(yīng)進(jìn)行綜合治療。

2、夜間心絞痛頻繁發(fā)作，往往是心肌梗死的先兆，要引起高度擎惕，密切注意其血壓、心率、心律等方面的變化。

3、注意與肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹早期、頸胸椎骨性關(guān)節(jié)炎引起的神經(jīng)根痛、反流性食管炎、胸膜炎和氣胸等疾病相鑒別。

4、藥物治療療效不佳者，應(yīng)考慮手術(shù)治療或介入性治療。