冠心病患者的飲食須知 忌油膩忌生冷
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病簡(jiǎn)稱(chēng)為冠心病,是生活中常見(jiàn)的一種心臟疾病,冠心病的發(fā)生欲望日常的飲食也有著密切的聯(lián)系,所以冠心病患者一定要注意合理的安排飲食。那么冠心病患者有哪些飲食禁忌呢?又適宜吃哪些食材呢?
冠心病的飲食禁忌
第一類(lèi):油膩食物。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō),切記不要吃過(guò)于油膩的東西。平時(shí)多食用一些綠色蔬菜,以及富含鈣、鐵的大豆制品等更有好處。但并不是說(shuō)有冠心病就不能吃魚(yú)肉,可以少量食用一些。過(guò)于油膩、高脂肪的食物可加重冠心病的病情和癥狀。另外,平時(shí)多喝一些清淡的花茶,比如,菊花,蓮子,百合等泡制的湯茶對(duì)身體很有益。
第二類(lèi):生冷食物。冠心病患者平時(shí)注意不能吃生冷食物,尤其是冷飲。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講,環(huán)境溫度高時(shí)血管容易擴(kuò)張,而喝過(guò)冷飲后,血管則會(huì)急劇收縮,進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高,誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞以及腦溢血等嚴(yán)重疾病。
第三類(lèi):冠心病患者應(yīng)遠(yuǎn)離含有碳水化合物成分的糖類(lèi)等。比如可樂(lè),就最好不要嘗試。研究表明,碳水化合物中含有超高的能量,在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成為脂肪,從而促使血脂升高,不利于冠心病的治療。
第四類(lèi):冠心病患者應(yīng)當(dāng)馬上告別煙酒。有資料顯示,有吸煙習(xí)慣的冠心病患者比不吸煙的患者發(fā)病率高得多。這是因?yàn)榫浦泻械囊掖寄芟男呐K中的氧,增加心臟負(fù)荷,促進(jìn)冠心病的加重。冠心病患者應(yīng)從自身健康考慮,戒掉煙酒的不良習(xí)慣。除此之外,濃烈的茶,辣椒等都是患者應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離的東西。
第五類(lèi):過(guò)量飲食;加泄谛牟〉娜,不能像普通人那樣遇到佳肴就猛吃一頓,遇到不合胃口的飯菜就滴水不進(jìn)。每次吃飯,都應(yīng)當(dāng)遵循一定的用量,少吃多餐,才是養(yǎng)生之道。對(duì)那些不易消化的食物,也盡量避免食用。
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