腎氣足不足決定了一個人的身體狀況，可以說是，一個人要想健康長壽，取決于他的腎臟是否正常，如若發(fā)現(xiàn)腎氣不足就要及時補腎，以免身體出現(xiàn)病癥。經過醫(yī)生的觀察研究，總結出了以下幾種表現(xiàn)，您可以對照一下自己是否存在這樣的癥狀。

腎氣不足表現(xiàn)1：腰酸背痛

腎氣不足之時最容易有感應的是腰部背部，常有腰酸背痛的煩惱。其特點是有勞累過度之感，腰部隱隱作痛，嚴重時甚至直不起腰。

腎氣不足表現(xiàn)2：出現(xiàn)黑眼圈

中醫(yī)上認為黑色代表腎，腎氣不足時間一長黑色素便會積累到眼部，顯現(xiàn)出黑眼圈。這是女性腎虛常有的表現(xiàn)，同時女性可能還伴隨有月經不調、臉部出現(xiàn)淡黑色斑塊的癥狀。

腎氣不足表現(xiàn)3：抵抗力下降

腎氣本是身體的陽氣，支持身體的所有生理活動。腎氣不足身體抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降隨之出現(xiàn)的是怕冷，容易感冒發(fā)燒。

腎氣不足表現(xiàn)4：脫發(fā)嚴重

按照中醫(yī)的說法，觀察頭發(fā)的潤澤程度便能判斷腎氣。這是有道理的，腎氣不足不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會出現(xiàn)頭發(fā)干枯易脫落。

腎氣不足表現(xiàn)5：精力不足

腎氣是人體生理活動的原始動力，腎氣充足人也會精神煥發(fā)、體力充沛;相反，腎氣不足的話，人的身體運轉緩慢，精力得不到充足的濡養(yǎng)，人也無精打采，哈欠連連。

腎氣不足表現(xiàn)6：聽力下降

腎與人體的多個器官都有關聯(lián)，腎氣的盛衰決定了耳朵的聽覺功能的強弱。若是腎氣不足，耳朵也會出現(xiàn)相應的病癥，如聽力下降、耳鳴等。這主要是老年人腎氣不足的表現(xiàn)。

以上內容就是小編為大家介紹的腎氣不足的表現(xiàn)。相信大家看到這已經知道自己體內腎氣是不是充足了。如果腎氣不足的話那就應該提高警惕，到醫(yī)院檢查或者采取補腎的措施了，不要讓腎氣不足一直影響了您的身體健康。