冬天由于寒冷、氣候干燥等原因，不少人覺得鼻子出血不足為慮，殊不知，這都是血壓不穩(wěn)定的一個典型信號，特別是中老年人要提高警惕，出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象，一定要量量血壓，否則很容易增加患者中風(fēng)的風(fēng)險。

近年來，越來越多的高血壓患者會出現(xiàn)流鼻血的情況。因此導(dǎo)致的鼻出血占了近10%—25%左右。專家介紹說：“高血壓病患者的鼻腔血管會更脆，尤其是鼻腔后部血管彎曲度較大，經(jīng)常受到血流沖擊。在血壓波動時，鼻腔血管就易發(fā)生破裂出血。此外，長期高血壓也使鼻腔血管處于淤血及擴(kuò)張狀態(tài)，一旦血壓波動就易使鼻腔血管破裂。這類患者易受情緒及外界環(huán)境變化因素的影響，鼻出血多發(fā)生在清晨或活動后。”

冬季室外溫度低，遇冷空氣后皮膚血管更易收縮，致使外周阻力增大、血壓升高，所以應(yīng)采取有效措施，控制好血壓，繼而防止腦中風(fēng)的發(fā)生。

發(fā)生鼻出血后，將涂有油劑的指套或橡皮套先置于鼻腔，然后以紗條作套內(nèi)填塞，并馬上到醫(yī)院接受診治。目前治療鼻出血的方法主要有鼻腔填塞法、微波、激光等療法。高血壓鼻出血患者應(yīng)在醫(yī)生的幫助下服用降壓藥及止血藥，但也不能使血壓降得太快，因為許多老年高血壓患者，機(jī)體的重要器官對高血壓狀態(tài)已經(jīng)適應(yīng)，如果血壓降得太快，可使血流量銳減，并影響心腦腎的供血而發(fā)生危險。

老年鼻出血患者，飲食應(yīng)清淡易消化，保證充足的睡眠時間，心情愉快。起臥、大便時動作要緩，以防血壓升高后再致鼻出血，對于一些能引起高血壓的疾病，應(yīng)該盡早到醫(yī)院治療。